糖尿病放心吃六种水果 火龙果和西瓜哪个糖分高

糖尿病放心吃六种水果 火龙果和西瓜哪个糖分高

1、火龙果与西瓜两者的糖分比较,火龙果的糖分要高 。
2、火龙果含糖11.5% , 西瓜仅为4% 。一般认为越甜糖分越高是错误的 。糖不一定是甜的,甜的不一定是糖 。水果到底甜不甜 , 不仅跟含多少糖相关,最重要的是里面有什么糖,以及各种糖的占比 。
【糖尿病放心吃六种水果 火龙果和西瓜哪个糖分高】

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