减肥是现在的年轻人最感兴趣的话题 ， 有一句话就是瘦下来你就会觉得人生跟开了挂似的 ， 其实瘦下来不仅是让我们整个人都有自信了 ， 而且还会让我们的身体变得非常的健康，减肥的办法是有很多的，比如运动和节食就是最常见的其中两种，那么冬瓜皮荷叶减肥偏方是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
冬瓜皮荷叶减肥偏方茶的制作方法以及服用
1、必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果 。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯 。
3、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。
4、最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
不必节食 。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
荷叶冬瓜皮减肥茶 。此外，荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用 。
冬瓜的减肥功效：
冬瓜性微寒，味甘 。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用 。冬瓜含钾盐较多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克 ， 碳水化合物2克，粗纤维0.4克 ， 钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克，维生素0.02毫克 ， 维生素C16毫克，钾135毫克，钠9.5毫克 。冬瓜维生素C的含量丰富 。
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜 ， 《食疗本草》中说：冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者，则可常食之” 。由此可见 ， 经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿 ， 还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健 ， 冬瓜确是一种物美价廉的食品 。
冬瓜的药用价值较大 ， 《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿” 。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药 。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用；冬瓜对矽肺病有防治作用；冬瓜对产妇有催乳作用 。但肾虚者应尽量少吃冬瓜 。
【冬瓜皮荷叶减肥偏方是什么呢 荷叶干冬瓜皮减肥用法】 荷叶冬瓜皮减肥茶 。冬瓜不仅清热解毒、而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜 。冬瓜籽的主要功效是排脓 ， 对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈（阑尾炎）、便秘等有很好的疗效 。
