1、元宵在冰箱里储藏放了3天还能吃吗元宵在冰箱里储藏放了3天，这要看是生的还是熟的，如果是熟的，就不能吃了；如果是生的，就可以吃 。
未煮的元宵，保质期通常有3个月 ， 前提是一直保存在-18度的冷冻条件下，如果拆了包装的元宵 ， 再保存3天是没任何问题的，只要是保持冷冻就行 。
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2、元宵冷冻可以保存多久元宵冷冻可以保存2-3个月 。准备好保鲜袋或者是密封的保鲜盒，将元宵放入袋子或者盒子里，然后再放入冰箱进行冷冻 ， 不过冷冻时间太久，会对于食物的口感以及品质有影响 ， 因此尽量在1-2个月之内将其吃掉 。
元宵冷冻可以保存2-3个月 。准备好保鲜袋或者是密封的保鲜盒，将元宵放入袋子或者盒子里，然后再放入冰箱进行冷冻，不过冷冻时间太久，会对于食物的口感以及品质有影响 ， 因此尽量在1-2个月之内将其吃掉 。
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3、元宵可以冷冻吗?元宵冷藏还是冷冻?元宵不宜常温下保存，这一点大家应该都知道 。因此，一般购买的元宵都会直接放进保鲜存放 。那么，元宵可以冷冻吗？元宵冷藏还是冷冻？
元宵可以冷冻吗
元宵是不能冷冻的，否则会裂纹 ， 煮的时候馅会流出来，所以元宵只能现吃现做 ， 是无法买到冻元宵的 。汤圆可以冻，所以一年四季都可以吃到，也可以买到速冻汤圆 。
元宵冷藏还是冷冻
购买元宵回家后应敞开包装袋或将元宵放入盛器中，存放在通风、温度较低处,存放时间最好不超过24小时 。特殊情况 ， 可放在冰箱适当冷藏，不能冷冻，储藏时间越短越好 ， 不要超过7天 。煮元宵也有技巧 。待水温至80℃–90℃时，放入元宵，大火煮开后 ， 小火焖煮，煮开后就不要盖锅盖 。时间约20―30分钟即可 。
元宵的食用常识
量：元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高 ， 对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取 。对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄 ， 增加痛风病发生的可能 。四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取 ， 或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量 。
外皮：无论北方元宵或南方汤圆，其外皮均以糯米粉为食材 。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍 。
馅：元宵馅种类繁多 ， 甜的、咸的应有尽有 。
无论甜、咸馅，其中油脂含量均很高，为求美味，常会使用猪油 。另外甜馅常会使糖尿病患者血糖失控 。花生、芝麻、豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意 。
汤甜馅元宵本身已有甜味 ， 所以汤里不需要再加糖，以减少热量摄取 。若是无馅小汤圆，甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，除了可减少糖分外，也有补身驱寒的功效 。
咸汤圆则可放小虾米及蔬菜，多一些钙质及纤维质的补充 。但需注意的是，汤中不要再放太多的油脂或调味料 。
【元宵能放冰箱吗,元宵在冰箱里储藏放了3天还能吃吗】
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4、元宵保质期多久1元宵保质期多久
元宵分两种 ， 一种是自制的手工元宵，一种是速冻元宵 。
如果是自己做的汤圆，至多保存一个星期左右 。
如果是在市场上买的袋装汤圆包装袋上都有保质期的，袋装速冻元宵的保质期一般是一年 ， 在这个期限内食用完即可 。
2元宵怎么保存冷藏
购买元宵回家后应敞开包装袋或将元宵放入盛器中 ， 存放在通风、温度较低处,存放时间最好不超过24小时 。特殊情况，可放在冰箱适当冷藏，不能冷冻，储藏时间越短越好 ， 不要超过7天 。煮元宵也有技巧 。待水温至80℃–90℃时，放入元宵，大火煮开后，小火焖煮 ， 煮开后就不要盖锅盖 。时间约20―30分钟即可 。
常温
元宵不要放在冰箱里，要把它放在面粉或者淀粉里面这样就会适当的延长元宵保鲜期，一不会裂开也不会软掉更不会粘连在一起 。
3元宵不能和什么一起吃
元宵不宜与肉类或酸性食物同食
由于元宵的馅料多以糖及果料为主，再加上在制作的过程中加入不少的植物油或动物油，因此含有很高的热量 。在吃元宵的时候可以适当吃一些维生素含量相对丰富的水果、蔬菜等来均衡营养 。一些酸性食物以及肉类则不适合与元宵同吃 。
4什么时候不宜吃元宵
早餐不宜吃元宵 。
元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂 ， 但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养 。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化 。因此早餐吃元宵很容易消化不良 ， 出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活 。
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5、元宵怎么保存家庭自制的元宵（汤圆）可直接放入冰箱速冻格中，冻硬后及时分装到不透水的食品袋中冷冻保存，避免交叉污染 。
元宵（汤圆）属于富含淀粉的粮食类食品，建议食用时相应减少其它主食的摄入量 。黏软的糯米冷却后质地变硬，口感变差，因此节令美食最好趁热享用，味道才更香糯 。
元宵（汤圆）中糖分和油脂的含量相对较高 ， 不易消化 ， 一次食用过多，可能引起胃部不适 。糯米属于高血糖指数食品，对于糖尿病人和高血脂患者，即便是无糖元宵（汤圆），也建议尽量少吃 。另外，食用元宵（汤圆）前可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后的血糖反应 。
煮元宵的窍门
1、开水下
水烧开后 ， 把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周便不粘锅壁 。
2、慢水煮
待元宵浮起后，迅速改用慢火 。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃，吃了也不消化 。
3、点冷水
煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态 。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之 。这样煮出的元宵质软不硬，甜黏好吃 。
4、及时煮
生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破 。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用 。现买的速冻元宵也要及时吃掉 ， 存放时间最好不要超过一周 ， 以免引发肠胃疾病 。
