1、如何科学使用凉席?1、草席：易长螨虫，草席在使用和存放前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘 ， 然后在阴凉处晾干 。第二年重新使用旧草席时 ， 要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点 。
2、竹篾席：使用前可以先用30℃左右的温水调些清洁剂，用软刷洗刷一遍，防止竹篾直接毛刺 。洗刷完后用开水烫洗一遍，晾干使用，清洗时防止折叠角度过大 ， 使竹篾折断 。
3、条状料竹席： 是铺垫不平或大于床铺，容易折损 ， 因此铺竹席时要保持床板的平整，以免破损 。存放前，应先用清水刷洗凉席，除掉脏污，放在阴凉处通风晾干，然后卷起来，用纸包裹捆扎，放在通风干燥处 。
另外，还应注意竹席卷起应席面朝外，防止霉变或虫蛀损坏，不要卷得过紧以免损坏 。切忌清洗后放在阳光下暴晒杀菌，这样容易使席草或竹篾发脆，缩短使用寿命 。
4、麻将竹凉席：使用前先用30℃左右的温水调些清洁剂，用毛巾把正面仔细擦拭一遍，然后用温热清水擦拭几遍，再风干就可以使用了；在天气干热时阴干，切忌长时间爆晒 ， 防止竹片变脆断裂；麻将凉席不宜开水烫，以免牛筋和拉线变脆
5、亚麻席： 洗前最好在30℃~40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧 ， 整平后自然阴干 。机洗时应采用抗皱功能，绝对不能用机脱水 。建议最好避免机洗 。
6、牛皮席： 应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可 。无需特别保养 。
扩展资料：
凉席举例――竹凉席出产地：
主要出产竹凉席的地区有浙江安吉 ， 江西宜丰，还有湖南零陵、益阳、浏阳，四川等地区生产 。
现在，还有一些竹凉席，如：竹条席，竹丝席，座垫等都属于竹类凉席！
麻将凉席是采用优质毛竹为原料，它属于竹凉席的一种.
竹凉席采用粒子自动加工机加工制成,采用蒸煮等物理方法加工制作而成的 。
参考资料来源：百度百科-竹凉席
参考资料来源：百度百科-凉席
科学使用凉席:
1、草席：易长螨虫，草席在使用和存放前 ， 最好在阳光下暴晒，反复拍打几次 ， 再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干 。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点 。
2、竹篾席：使用前可以先用30℃左右的温水调些清洁剂 ， 用软刷洗刷一遍，防止竹篾直接毛刺 。洗刷完后用开水烫洗一遍，晾干使用，清洗时防止折叠角度过大，使竹篾折断 。
3、条状料竹席： 是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此铺竹席时要保持床板的平整 ， 以免破损 。存放前，应先用清水刷洗凉席，除掉脏污，放在阴凉处通风晾干，然后卷起来 ， 用纸包裹捆扎，放在通风干燥处 。
另外，还应注意竹席卷起应席面朝外 ， 防止霉变或虫蛀损坏，不要卷得过紧以免损坏 。切忌清洗后放在阳光下暴晒杀菌 ， 这样容易使席草或竹篾发脆，缩短使用寿命 。
4、麻将竹凉席：使用前先用30℃左右的温水调些清洁剂，用毛巾把正面仔细擦拭一遍，然后用温热清水擦拭几遍 ， 再风干就可以使用了；在天气干热时阴干，切忌长时间爆晒 ， 防止竹片变脆断裂；麻将凉席不宜开水烫，以免牛筋和拉线变脆
5、亚麻席： 洗前最好在30℃~40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力?。胶笞匀灰醺?。机洗时应采用抗皱功能，绝对不能用机脱水 。建议最好避免机洗 。
凉席选购
天然的草席、竹席、藤席测:席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽 ， 否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损 。看:看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色 。然后将席面摊平 ， 看编织是否紧密均匀 。
亚麻席目前市场上有的厂家为降低成本和弥补生产技术上的不足，大量采用粘胶纤维(人造棉)代替亚麻纤维，或以苎麻掺杂在亚麻中以次充好，甚至将生产过程中产生的下脚料—短麻利用干纺技术织成亚麻凉席，这样的产品虽然外观平整和鲜艳，但品质极大降低 。
牛皮席 ， 奢侈精品 。可能是价格昂贵的缘故，人们对牛皮席多是望而却步 。牛皮席在席类产品中使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳 。由于皮革透气性好 ， 因而可以防霉、不脱色、不粘腻，防菌防虫蛀 。闻上去略带皮革独有的味道，气味宜人 。凉度适中，且越用越光亮 。一床富有典雅和华贵气质的牛皮席绝对是豪华气派型家庭的首选之品 。
1.夏季高温高湿，睡凉席不注意也会睡出病来 。比如，夏季蚊虫活跃、皮肤病高发 ， 因为睡凉席不当，躯干、四肢等接触凉席的部位就可能出现分布不均的红斑、丘疹现象；如果在空调温度过低的房间内睡凉席，还可能会导致肩周炎发作、脊椎疼痛、腹泻等 。
2.“凉席皮炎”痒煞人
夏天睡了凉席后 ， 手臂、双腿出现红斑和丘疹，这种情况很有可能就是“凉席皮炎” 。皮肤病医院医生说，“凉席皮炎”的发病原因主要有两个：一是因凉席材料而导致的凉席过敏症 。一般来说 ， 用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少；二是受螨虫叮咬而导致的皮肤炎症，常常可以觅见针头大小的淤点 。
3.预防“凉席皮炎”首先必须选择好凉席 。成人选用凉席最好不要选草席，因为草席既容易生螨虫，而本身又常常是过敏源 。凡是有过皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席 。其次，要保持凉席的清洁卫生 。在每年首次使用凉席前，必须对凉席进行高温消毒（开水烫洗） ， 再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死 。
4.夏季人体又容易出汗，皮屑和尘灰就容易浸入凉席缝隙中，加之潮湿环境 ， 可能滋生螨虫，所以在使用过程中，要做到“一天一擦洗，一周一晾晒” 。一旦发生“凉席皮炎” ， 不可随意搔抓 。如果是过敏，最好脱离过敏源，同时在医生的指导下正确用药 。
5.宝宝适合用草席
宝宝睡凉席，如果过凉的话，可能引发腹泻、肠胃不适等症状 。不少家长因此误认为宝宝不能睡凉席 。其实 ， 宝宝是可以睡凉席的，关键是选什么凉席
6.睡凉席室温不宜过低
本来已经睡了凉席，空调还要打得很低 ， 有些人甚至说“就喜欢裹着被子睡空调房” 。其实，这样“凉上加凉”对身体没有好处，尤其是体弱的老人 。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发” 。
如何防“凉席皮炎”
夏天睡凉席后，躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布不均的红斑、丘疹 ， 奇痒难忍 ， 有的搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状，医生们称这种病为“凉席皮炎” 。
一旦出现病症，应该及时区别病因 ， 对症下药 。如果是过敏，只要脱离过敏原，如更换凉席，并且做好凉席保养工作，做到一天一擦洗 。同时服用一些抗过敏的药物和维生素C ， 三天之内症状即可好转 。如果是“螨害”，立即着手杀死螨虫，配上一些局部外用药治疗 ， 一般一周左右即可治愈 。
选择凉席，尺寸要合适
购买凉席时应注意，须与床的尺寸匹配 ， 这样凉席不容易折断；平时使用凉席时要保持平整，席下垫放衣物或书籍等物品的习惯不可取，因为这样会使凉席打折起皱，加快折旧速度 。
坐垫不宜用麻将席
用麻将凉席当坐垫很容易夹住汗毛 。这是因为穿起麻将席的尼龙绳与麻将块间存在接缝 ， 人体坐下去 ， 绳子受到张力作用 ， 与竹片产生间隙 ， 细小的汗毛正好嵌入其中，所以建议不要用麻将席当坐垫 。不要暴晒席子席子暴晒可以杀菌消毒是没错，可是晒得太久 ， 会破坏席子的纤维，加快席子的损坏速度 。
凉席使用前要仔细清洗消毒，放置通风阴凉处晾干 。每天使用前都要用热毛巾擦试，以洗去凉席上的汗液，定期还要进行全面清洁 。因此 ， 凉席为清洗方便应购置适宜大小 。最后，使用完成后一定要全面进行清洁后才能收藏，各种凉席放置方法不同，要按规定执行 。
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2、夏天铺什么睡又凉快又不寒身体凉席凉快与否，其实是由席子本身的特性决定的 。凉席的导热性能取决于材质的空气孔数，空气孔越少导热效果越好 凉席凉快与否，其实是由席子本身的特性决定的 。凉席的导热性能取决于材质的空气孔数 ， 空气孔越少导热效果越好 。草席、藤席、竹纤维席和亚麻席的材质里有很多小空气孔 ， 与身体接触时会传走一部分热量，有一定散热效果 。1、竹席竹席则是竹篾做成的，竹篾里没有很多空隙，因此竹席的导热能力比较强 。当我们睡在竹席上时，竹席能不断通过热传递把热量带走，所以说竹席最凉快，对背部有较好的按摩作用 。竹席适于年轻人或身体强壮的人使用，竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用 。竹席不宜曝晒，以免变脆，最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍，能使竹席提前泛红，从而更加凉爽 。2、冰凉席将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉 。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席 。但冰凉席凉性大 ， 老年人、小孩及体质弱的人不宜使用 。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的 ， 部分人睡久了可能会过敏 。3、牛皮席在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好 。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人 。由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑 。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合 。牛皮凉席的散热性好，但价格相对较高 。牛皮席使用期间应该定期用湿毛巾擦拭席面，但不要在阳光下直晒，也不要用水冲洗 。使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在潮湿的季节可能会长霉 。4、玉石凉席玉石凉席用玉石薄片穿起来制成，每块玉石之间留有一定间隙，增加了凉席的透气性 。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效 。玉石凉席的触感寒凉，更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用 。5、亚麻席亚麻具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，而且不沾皮肤，手感柔软，近年来颇受关注，得到“纤维皇后”和“天然空调”等美誉 。优质的亚麻席，可用上10年左右 。常温下亚麻席与皮肤接触实感温度能下降4℃-8℃，还能发出淡淡的香味，这种香味能抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，适合老年人、妇女和儿童 。亚麻凉席最独特之处在于它好像床单般舒适柔软，因而大可放心洗涤，也可随意折叠，保存容易 。亚麻席水洗、干洗均可 。水洗前最好在30℃-40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧，自然阴干 。而机洗时应采用抗皱功能，绝对不能脱水 。清洗时不能使用带有漂白作用的洗衣粉和肥皂 。6、竹炭席竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性 。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗 。竹炭席颜色较深 。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层 。7、草席草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，特别适合老人和宝宝使用 。不过由于有的孩子对用苇、草等植物编成的凉席过敏，会在皮肤与凉席接触的地方出现红斑;另外，凉席缝隙中容易隐藏螨虫，使用后，有人身上会出现一片一片的丘疹，医学上称为丘疹性荨麻疹，也属于“凉席皮炎”的一种 。因此，在第一次使用草席时，要多观察宝宝的皮肤反应 。为了避免过敏，新买凉席及每年首次使用前，要用热开水反复擦洗，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死 。最好每天使用前都用温水擦拭一遍，以保证草席尽量不沾有汗迹或灰尘 。8、藤席藤席分真藤和仿藤两种 。市面上所售的真藤席是目前各类凉席里价格最昂贵，最具收藏和使用价值的凉席 。由于真藤席性暖，因此吸汗效果好，透气性强 ， 特别耐磨 。仿藤席是用植物纤维、树木、草打碎组合而成 ， 因此仿藤席颜色也较为活泼 ， 款式多样 。相对于真藤席而言，仿藤席性软 ， 能随意折叠 ， 好存放，但透气性、舒适度没有真藤席好，价位也相对便宜，通常在150元-500元 。真藤的也好，仿藤的也罢，在选购时都要注意将席面摊平，看凉席的表面编织是否紧密均匀，如果编织得松紧不一、厚薄不匀，就容易出现露筋、松边现象，造成凉席断裂和损坏，影响使用寿命 。藤席性暖，适合大多数人使用 。使用前，用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净 ， 晾干后即可使用 。使用期间要经常擦拭 ， 保持席面清洁光滑 。当空气湿度较高时 ， 应保持房间通风透气，防止霉变 。
1、草席柔软，凉度较低 ， 适合孩子
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成 ， 材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱 。
婴幼儿最好睡草席，因为孩子的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉 ， 不宜选用 。睡觉时 ， 最好盖上小被子，再穿上薄长裤 。
2、竹席最凉快，适合体热之人
竹席凉快，耐用，价格实惠亲民 。从其品种来看主要可以分为水竹席、麻将凉席、竹丝席和竹条席等等，而按照竹席的用料来分，竹席又可以分为青席、黄席、花席和染色篾花席 。应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席” 。头青即头道篾，最为凉爽柔韧 。
3、藤席，适合老人和孩子
藤席是世界上最古老的家具品种之一 。一张做工精良的藤席可用几十年，经济实惠 ， 比一般的竹席、草席更吸汗、更透气，藤皮不易断裂，柔韧性强，可折叠放置 ， 散热凉爽 。从采集原料到产品完成没有化学污染 ， 保护了产品的绿色、纯正，风湿病、腰酸背痛的人用了它都对它爱不释手 。
4、亚麻凉席，最适合老人和孩子
亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象 。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右 ， 有“天然植物空调”之美誉 。
凉度适中 ， 适宜于老人和儿童 。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长 。
5、牛皮凉席散热好，适合爱出汗的人
牛皮凉席是指采用头层水牛皮作为原料 ， 采用对人身体无毒害作用的鞣质原料，结合先进的鞣质工艺制作的水牛皮凉席 。必须满足这个几个指标，牛皮凉席才是真正意义上的天然水牛皮凉席 。
参考资料来源：人民网-夏天睡哪种凉席好 5种凉席的优劣与适用人群
空调凉席 一面是夏天铺的一面是秋天谱的
亚麻凉席是不错的选择，正在使用中 。
铺凉席睡可以垫一个小毯子
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3、凉席哪种最凉快 凉席哪种最凉快
凉席哪种最凉快，每个家庭夏季降温的方式有很多种，凉席是大部分人家里都会选择的一种降温神器，凉席是非常重要的降暑利器，睡在上面会马上凉爽很多 。那么凉席哪种最凉快呢？
凉席哪种最凉快 1
什么凉席最凉快
1、竹席
竹席是竹篾做成的，竹篾里面没有很多空隙，所以竹席的导热性比较好 。当我们睡在竹席上时，竹席能不断通过热传递把热量带走，竹席睡起来是最凉快的 。
但是竹席适于年轻人或身体好的人使用，因为竹席的湿气重 ， 并不适合老年人、孕妇和儿童使用 。也不适合在空调房里使用 。竹席不能暴晒 ， 避免竹子变脆 。每天睡之前可以使用水擦拭一遍，能使竹席提前泛红，从而更加凉爽 。
2、亚麻席
亚麻有着比较好的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，睡起来不沾皮肤 ， 手感比较柔软，睡起来也不会搁着背 。而且质量好的亚麻席可以使用10年左右 。亚麻凉席还能发出淡淡的香味，可以抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，适合老年人、妇女和儿童 。
它最大的优点就是和床单一样的柔软，而且可以放心地清洗和折叠，收纳起来非常容易 。亚麻席水洗、干洗均可 。水洗前最好在30℃-40℃温水中浸泡10分钟，洗的时候不要用手去拧 。
清洗的时候也不能使用带有漂白作用的洗衣粉和肥皂 。它的价格也比较高，一般成人的亚麻凉席价格在300元左右 。
3、竹炭席
竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强 ， 具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性 。冰凉程度仅次于竹席，但是比一般席子更吸汗 。竹炭席颜色较深 。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层，购买时要仔细选择 。
4、草席
草席材质柔软 ， 和皮肤亲和力比较强，凉度较低，特别适合老人和宝宝使用 。但是要注意孩子使用草席会不会过敏，而且草席中容易隐藏螨虫 ， 所以使用时一定要经常清洗 。
新买的草席或者每年开始使用时，最好使用热开水反复擦洗，再放到阳光下暴晒数小时 ， 这样可以杀死草席中的细菌和螨虫 。最好每天使用前都用温水擦拭一遍，以保证草席尽量不沾有汗迹或灰尘 。
5、牛皮席
在众多中性凉席中，牛皮席是首选 ， 属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好 。牛皮席四季可用，冬暖夏凉 ， 吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人 。由于是皮料制作 ， 和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑 。
牛皮凉席的散热性好，价格也比较高 。牛皮席使用期间应该定期用湿毛巾擦拭席面，但不要在阳光下直晒 ， 也不要用水冲洗 。使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在潮湿的季节还可能会长霉，所以需要注意防潮 。
凉席哪种最凉快 2
凉席有哪些种类
说到凉席，不要以为只有草席和竹席两种，随着人们的不断创新，凉席根据材质，已经可以分为将近十来种了
包括藤席、凝胶凉席、棉麻凉席、真皮凉席、粗布凉席、竹纤维凉席、亚麻凉席、麻将凉席，等等 。这些凉鞋因材质原因，各有千秋 。我先来来带大家具体看看这些凉席的优缺点吧！
不同材质凉席的选择
1、草席
草席一般采用灯心草、马兰草、蒲草编制而成，草席材质柔软、清爽舒适，具有透气、吸湿、亲肤、不长虫、可折叠的优点 ， 但是草席的降温作用不是很好，而且容易生螨虫 。一般草席更受家中的老人、幼童以及体弱的人的欢迎！
2、竹席
竹席降温效果特别好，也比草席耐用 ， 保养得好的话 ， 寿命可长达10年 。市面上有竹丝席、竹青席 。最常见的用竹子的最外层――大青制成的“麻将块”凉席 。
竹属寒性植物，随着周围的温度变化而变化 ， 在空调房间中降温快，人能感觉到明显凉意 。因此，竹席颇受中青年的青睐 。注意：竹席的凉气比较重 ， 不适合体弱者和老年人使用！
3、藤席
藤席是一种比较高档的凉席，它经久耐用寿命可达20年之久 ， 具有吸汗、透气、防虫蛀的特点，对身体很有好处，另外藤席质地柔软耐磨、弹性好，非常清凉舒适，适合各种人群 。但是它也不是没有缺点，藤凉席的价格比竹席、草席稍贵，降温效果不如竹席 。
4、棉麻凉席
棉麻凉席也是一种藤蔓植物编制而成，这种植物是常绿棉麻藤 。棉麻藤席兼具了其他草木纤维类藤席的’优良特性，更有自己的突出独特功效：清凉柔软、强度好，坚牢耐用光泽柔和，有自然美感；
抗皱性，透气性好，价格实惠 。经过杀菌处理，不会滋生尘螨、草虫；不易引起过敏现象，适合儿童使用；吸湿性、透气性强 ， 不粘皮肤；席面温度始终与人体温保持一致，适合空调房间使用 。
5、真皮凉席
真皮凉席分猪皮和牛皮两类 。猪皮凉席由于都是小面张 ， 一般拼接比较多，但成型好，不起皱褶，其毛眼比牛皮粗，透气性和抗温性都好，耐磨耐刮，手感柔韧滑爽，且价格便宜；
牛皮凉席，凉爽、透气、吸汗、防虫、耐用 ， 尤其对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能，堪称凉席中的王者 。
6、竹纤维凉席
竹纤维是一种新型纤维，以中国特有的瓷竹，毛竹为原料 ， 经过蒸煮水解提炼而成 。竹纤维面料的原料采自于竹子，产生负离子，释放氧气，其自身具有天然、绿色、抗菌的功能
竹纤维制成的床单和凉席强度好耐磨损，柔软滑爽，并且含有酪氨酸和维生素E以及SE ， GE等多种具有防癌，抗衰老功能的微量元素，具有天然的抗菌效果，有实验表明
由竹纤维制成的凉席，24小时抗菌率达到71%，大大高于其他种类的纤维 。竹纤维以其良好的吸水性，超强的杀菌作用 。是真正的“生态纤维” 。
7、亚麻凉席
亚麻凉席采用一种纯天然亚麻纤维编制而成，由于亚麻是一种带有想起的香料植物，其香味可以抑菌杀虫，所以亚麻凉席天生具有杀菌除螨的特点
它还有凉爽透气，无静电，无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用 。它的这些优良特性和医疗保健作用，是其它品种的凉席无法比拟的 。
凉席哪种最凉快 3
凉席应该如何选购
1、测
席子的尺寸严格按照床的大小,宜窄不宜宽,否则,席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损 。
2、看
看色泽是否统一,呈淡绿或鲜黄色 。然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀 。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命 。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草,有则说明草席质量差 。
【凉席怎么睡才凉快,如何科学使用凉席？】3、摸
试摸席面手感是否光滑,边角位是否整齐光洁 。
4、闻
用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香 。不管是竹席、草席、藤席,都应该是清香但没有特殊异味的 。夏天刚到“凉席们”便迫不及待地现身羊城 。赶快行动,为家居购置清凉健康的凉席 。
凉席的选择技巧
1、牛筋线纯净透明,纬线比较粗,经线比较韧!这个是收藏,使用的关键!好的牛筋线能保证长年使用不掉粒,不松劲!
2、竹粒比较小,而匀称!一般现在都用1.5CM-3.0CM的籽比较好!有一些2.5-3.5的竹粒席子比较便宜,但质量不行!由于竹片大,使用一个夏季后,竹片就开始裂开,特别是干燥的冬季容易破损!
3、竹粒色彩匀称,如果是原色席,一定要比较谷黄色的竹席粒,并且青色粒越少越好!如果是炭化了的,已经做了除水处理,基本保持色调一致就可以!原色席子,青色,黄色,是由于除水处理不统一 。另外,色不一致的影响美观,且质量容易出问题!
4、好的品牌席子,原装出厂时应该有一个说明书,和一小包与席子上的竹粒对应的修补席粒,大约10个左右!这是在席子出现掉粒时,用户可以自己来进行修补!说明书上有修补方法!
各种凉席的分类区别
(1)竹席以散热快、透气好且物美价廉受到大多数家庭的欢迎 。
(2)草席清凉舒适，柔软耐用 。
(3)藤席集竹席的凉爽与草席的柔软轻便于一身 ， 坚韧柔滑 。
(4)玉石凉席有舒活脉胳的保健作用 。
(5)木珠凉席利用磁场效应令人消除疲劳 。
(6)皮革凉席透气凉爽，豪华舒适 。
(7)陶珠凉席工艺精美、舒筋活血 。
(8)天然水牛角凉席具有治疗失眠、降温、祛火等多种理疗功能 。
(9)大麻纤维凉席除防霉杀菌、吸汗爽身外，还可用洗衣机洗涤 。
竹纤维凉席是以竹子为原料 ， 从竹子中提取出的竹纤维素，是一种真正意义上的环保纤维 ， 又被称为“会呼吸的纤维”，是凉席家族的新秀 。纤维光泽亮丽，具有独特的抗菌防臭性能 ， 特别是吸湿透气性居各纤维之首 。
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4、怎么样才能更凉快些 。夏日/夏天如何避暑
1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控 。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适 。
2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品 。
3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风 。
4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光 。
5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备 。
随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下 。这是我在37度学车那天亲身经历后的总结 。
喝点绿豆汤，可以解署 。当年大学军训的时候就通过喝绿豆汤来避暑的 。呵呵
吃冰棍 。
喝凉水 。
游泳 。
最重要的是保持平和安详的心态 。正所谓：心静自然凉 。我经常用这一招，很有效果 。
心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受 。所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受 。
我的建议：在热得令人窒息的空气中 ， 想象自己正被温柔的被子包裹着，很放松，很舒适（你着急也解决不了 ， 索性由他去吧） 。全身都放松的时候也是自身调节系统功能发挥得最好的时候 。有的时候居然会感到有丝丝的凉风吹起来了呢 。不信你试试 。
在家中避暑有几个窍门：
出门前把门窗全部关紧，窗帘拉好 。保证屋内不被阳光直射 。这样晚上回家后至少屋内温度比外边低五度左右 。
睡凉席请可用热毛巾擦洗凉席，清除其中的汗迹，待稍凉后才睡 。
别出去
留在家～开空调加不穿衣服
整个暑假都
在家里嘛，，偶尔出去一会儿当然没关系 ， ，还有要多喝水哦！~不仅可以很凉快，，还会有很好的很白的皮肤哦！我就是这样子的呢~~！
要经常喝点水，还有多吃点水果
有钱的话,到避暑圣地比如庐山去.
没钱的话,在家里开空调.
爱学习可以到图书馆去看书,享用免费冷气.
爱逛街,可以去大型商场逛个够.
实在都不爱,去游泳吧.又凉爽,又可以晒一身古天乐般的古铜色皮肤.很白的皮肤是不健康的啊!
为了避免空调病 ， 人们开始减少使用空调的频率 。在炎夏 ， 除了用空调之外，采用一些简单方法也可以使您的居室变得舒适凉快 。1.启闭门窗有学问 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然 。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热 。在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭 ， 以隔绝室外热空气的侵袭 ， 并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热辐射，能使居室变得较为凉快 。2.风扇+水好降温 用湿拖布擦地后，开电风扇使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样也可起到降低室温的作用 。3.干净整洁祛烦躁 夏天室内一定要收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适 。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热、憋气，还使人心情烦躁 。4．麻将席最清凉 竹席较草席耐用，保养得好的话，其寿命可长达10年 。市面上有竹丝席、竹青席 。最常见的用竹子的最外层――大青制成的“麻将块”凉席 。竹属寒性植物，随着周围的温度变化而变化 ， 在空调房间中降温快，人能感觉到明显凉意 。因此，竹席颇受中青年的青睐 。有DIY创意的人士 ， 可以用非常细薄的竹席，当壁纸一样贴在墙面上，手感清凉，自然亲切的绿意顿时洋溢于你的蜗居中 。5.刨冰机好实用 炎炎夏日 ， 酷暑难挡，不如买只刨冰机在家中DIY，动手做一份可口的水果刨冰解解馋吧！放入冰块轻轻搅拌，一杯冰凉爽口的刨冰就呈现在您面前啦！再把一些您喜爱的水果放入搅碎，放在冰霜上 ， 一碗冰爽的水果泥沙拉刨冰就这样做成啦，美味诱惑您能抵挡吗？它还可以榨橙汁的哦！制作刨冰、水果泥、榨橙汁，可谓是一机三用哦 。6.迷你风扇最可人 迷你手风扇，轻轻一推，凉风习习，只需要放几节电池，夏日，女孩子在化完妆后，肯定又会出汗，对着迷你手风扇吹上一小会儿就好，还不会弄乱漂亮的发型 。款式、颜色都很多，卡通类的最可爱，随身携带更方便
吹空调和电扇啊←_←
心静自然凉 。
文章插图
5、正确使用凉席的方法是什么呢?(藤席)藤席的正确使用：新买回来先用清冻水浸透(最少一小时)或放在地上洒水湿透、在湿时向r翻卷或园筒状、慢慢向上卷一次、放开，再向下底卷一次、放开、最后再向上卷一次，共卷三次但是一定要在浸透后方可以卷 。晒太阳绝不可以晒太长时间和晒得太干、有90%干然后余下的阴干、以后每次洗过都这样、这叫：宁湿勿干！
用L席要放平忌高低不平、忌拍打、忌干摺、忌利器 。所以L席底部最好硬些、如果要舒适则别理会它的寿命了，垫一块布是可以的 。用过后要清洁可用湿布抹、不要怕人的油积和汗积、有油积才好、因为可延长了席的寿命软而舒适、而又是很个人的用品，只要你不怕！
我觉得垫层床单比较好.
凉席之所以凉爽不是因为其本身可以制冷,而是它不象床垫或褥子那么吸热,可以隔离热空气.但睡在凉席上一样会出汗的.若凉席和皮肤直接接触开始是比较凉爽,但由于凉席不吸汗,过一阵就会粘粘的很不舒服了.有层床单可以适量吸汗,凉席在下面又很凉爽.而且也不会睡得身上全是印子.
那还叫凉席吗?。。?br />你可以先把底层，垫高 。用床垫啦或者比较厚的被子，那样睡在凉席上比较舒服 。
我家就是这种方法
的确藤席的作用是与人皮肤接触时保持清爽 而不至于产生粘稠和潮湿感~
铺上床单等于先穿鞋再穿袜子一样~~~~~
注意不要握折 。
