芦笋炒肉
材料：
芦笋，肉，葱，姜
做法：
1.将芦笋洗净 ， 去老根 ， 开水焯一下
【芦笋怎么吃 芦笋怎么炒着吃】2.斜着切段 ， 肉切片
3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用 。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓.
芦笋炒肉
材料：
芦笋，肉，葱，姜
做法：
1.将芦笋洗净 ， 去老根 ， 开水焯一下
【芦笋怎么吃 芦笋怎么炒着吃】2.斜着切段 ， 肉切片
3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用 。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓.
