女性宫寒吃什么杂粮好宫寒吃什么五谷杂粮好_生活知道

1、绿豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养物质，但也含有大量的高纤维。
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3、黑枣子又热又甜。富含蛋白质、糖、有机酸、维生素B、维生素E、磷、钙、铁等微量元素及各种营养元素。具有补肾养胃的作用。