梨的功效与作用梨的功效与作用吃法大全( 二 ) _作用

【功效】润肺止咳、养肝益心。
4、秋梨膏
【材料】秋梨5个、罗汉果1个、冰糖适量、老姜丝适量、蜂蜜100毫升
【做法】①秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁。②将梨蓉和梨汁放入沙锅，加冰糖和老姜丝。③罗汉果用手瓣碎加入。④大火煮开后转小火慢熬30分钟。⑤倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣。8.滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬。⑥煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火。⑦离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。
【功效】润肺安神。
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