铁皮石斛是什么东西铁皮石斛是什么东西怎么吃( 二 ) _铁皮

4、熬膏
【吃法】洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状引用。
【功效】对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
5、浸酒
【铁皮石斛是什么东西铁皮石斛是什么东西怎么吃】【吃法】洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中， 3个月后即可食用。
【功效】补肾养阴，生精祛风。
6、入膳
【吃法】洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2～3小时，或用文火煎煮后取汁加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
【功效】养阴生津，治虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。
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