【?学生书包设计不当影响脊骨发育】书包有时会成为一种伤害,尤其当压迫孩子的背部时,家长常会担心沉重的书包影响到孩子脊柱的发育,却从未想过它可能会造成另一种伤害——塞得鼓鼓的书包会影响血液的流动,拉伤肩部肌肉 。
美国出版的《儿童及青少年医学》杂志报道了一个最新的科研成果:科学家让10个小学生分别负重27磅,或者负重相当于自身体重20%的重量时,肩膀所受的压力就会超过血管所能承受的压力,造成血液流动受阻 。
这将会带来大麻烦,因为绝大多数孩子的书包都是足够重的:有报告指出,通常书包的重量是孩子体重的22% 。血液流动受阻会导致肌肉受伤,尤其是肩部 。孩子背书包的方式加速了这种不良后果的产生,孩子背书包的位置总是很低,这样书包带与肩膀接触到的只是狭小的区域 。因此,研究小组的科学家们建议,最好收紧书包带,把书包背得高一些,并尽量选用宽书包带,增加书包与肩膀的接触面积 。至于拉杆书包,有专家提出,拉杆书包的拉杆如果长度不适合,也会对孩子造成损伤 。孩子如果习惯一只手来拉书包,时间一长会造成脊柱两侧的用力不均衡 。
什么样的书包
护腰不伤背
■健康指南
一个符合健康需求的背包应具备哪些条件?中消协和专家们给出的答案是应有“保护脊椎腰骨,预防驼背,矫正斜肩”的保护功能,具体包括:
1.背带:双肩背带宽度、厚度、夹层泡沫垫、弧线、软硬度适宜,舒适感好 。
2.背包背垫:结构设计合理,夹层有泡沫垫,厚度、软硬度适宜,舒适感好 。最好有腰部支撑枕,以保护比较容易受伤的小腰部位 。
3.背包背垫:包体背垫两侧增加有条型软垫、有利于空气流通增加舒适度 。
4.腰带:有腰带的书包可将书包固定在身上,使它不会在学童跑动时,在背部和脊椎上到处晃动 。
5.书包的设计应该能把东西的重量集中在下方,和最紧靠背部的位置 。上方设计要比较小和比较平,才不容易导致脊椎弯曲 。背包本身的重量一定要轻,才不会加重负荷 。
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