孕妈妈怎样数胎动？
建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录 。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数 。
如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的 。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况 。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料 。
计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备 。
因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动 。胎儿会调整姿势寻求舒服体位，此时胎动会增加 。
胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动，在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙，如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中，使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化 。
也就是说，如果孕妈妈觉得生气或焦虑，胎儿可能会变得激动而拳打脚踢 。如果孕妈妈能坐在安静的环境中放松心情，必能安抚自己和宝宝的情绪 。响亮的声音(如胎教时的音乐声)、强光刺激、触压孕妈妈的腹壁，均可使胎动次数增加 。孕妈妈处于饥饿状态，使血糖浓度降低，此时胎动会减少，或强度减弱 。
什么是胎动异常？
胎动突然增多(1小时超过20次，12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上；或12小时少于20次者)；在胎动变化时孕妈妈若出现怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情况，或有不规则阴道流血者，这些现象都是胎儿的“危险先兆” 。应该马上去医院就诊 。
3个异常胎动的原因及表现需警惕
1.胎盘功能不佳
主要表现为胎动出现晚，相对比较弱 。各种原因所导致的胎盘功能不佳(如孕妈妈患严重贫血，或胎盘钙化等)造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓 。
2.脐带绕颈
表现为急促的胎动后突然停止 。多见于脐带缠绕或打结 。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体 。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住 。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象 。
有上述情况出现时，孕妈妈会感到：胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号 。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾 。
3.胎盘剥离
主要表现为胎动突然加快，同时孕妇有剧烈的腹痛、大量阴道出血，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈 。
一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害 。但一旦孕妈妈受到严重外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况 。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生 。
相关经验推荐
- 珠海医保报销标准 珠海医保住院报销比例多少
- 2022珠海城乡居民医保缴费多少钱 2022珠海城乡居民医保缴费多少钱呢
- 2019浙江警官职业学院录取分数线是多少 2019浙江警官职业学院录取分数线
- 2018浙江警官职业学院录取分数线多少分 2018浙江警官职业学院录取分数线
- 多肉温度多少可以露养 多肉最低温度多少可以露养
- 浙江海洋大学往年在本省录取分是多少 2018浙江海洋大学在浙录取分数统计表
- 离吞吞阵容御魂配置 离吞吞阵容御魂配置酒吞需要多少爆伤
- 松木密度是多少? 松木密度
- 裤子17074a是多少码 17074a是什么尺码裤子
- 茶籽油一般多少钱一斤 茶油多少钱一斤