5、防止骨质疏松症
海棠果中的植物激素和硼有助于恢复雌激素水平 ， 降低骨质疏松症风险 。研究发现 ， 只有海棠果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失 。
海棠果孕妇能吃吗
孕妇能吃 。海棠果是种富含叶酸的水果 ， 具有生津止渴的作用 ， 对治疗消化不良也有帮助 ， 对孕妇来说是一种不错的水果选择 。但是值得注意的是海棠味酸 ， 胃溃疡、胃酸过多的孕妇要忌食 。
海棠果的吃法很多 ， 可以洗净后可以直接吃也可以煮熟着吃 ， 去皮切丁后制作沙拉也是很美味 ， 因此不少女人都爱吃海棠果 。
【海棠果 海棠果干泡水喝功效】吃海棠果有什么好处
海棠果又叫海红、红海棠果、揪子等等 ， 果皮的颜色是鲜红色 ， 而果肉酸酸甜甜 ， 口感香浓 ， 深受大家的喜爱 ， 而且含有非常丰富的营养价值 ， 那么吃海棠果有什么好处呢？下面跟着小编一起来看看吧 。
吃海棠果有什么好处
1、提高免疫力
海棠果中含有人体所需的营养 ， 比如：维生素、糖类和有机酸 ， 能够给人体很好吸收 ， 并且提高免疫力 。
2、促进消化
海棠果含有丰富的维生素和有机酸 ， 能够帮助肠道消化和吸收 ， 能够治疗消化不良引起的腹胀 。
3、生津止渴
海棠果含有糖类、维生素、有机酸等 ， 这些成分都是具有生津止渴的作用 。
4、止泻下痢
海棠果味甘酸甜 ， 能够治疗泄泻下痢病症 。
吃海棠果能减肥吗
海棠果虽然有很好的促进消化作用 ， 而且能够提高人体抵抗力 ， 但是海棠果含有丰富的有机酸 ， 大量食用 ， 有可能会导致胃酸过多 ， 影响身体健康 。所以不建议减肥的人吃海棠果哦 ， 而且吃海棠果减肥是没有任何依据的 ， 建议大家还是要健康饮食 ， 多运动 ， 才能达到健康减肥的效果 。
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