3.芭蕉还含有丰富的叶酸 。
芭蕉的选购方法
优质的芭蕉果皮都是鲜黄或者是青黄色的，梳炳是完整的，不会有缺陷或者是脱落的现象 。要选购一些果实丰满，肥壮，色泽新鲜，光亮，果面光滑的；
购买芭蕉的时候，人们通常都会选择一些色泽鲜黄，表面没有斑点的果实，这样的芭蕉内部是完全没有脱涩转熟的，香气也不会充分的散发出来 。
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