?秋天有什么水果?盘点12种时令水果( 三 )


秋天有什么水果
石榴虽好,却不能吃太多 。肠胃功能较差的人要少吃 。一般来说,普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能较差的人半个即可 。患有急性盆腔炎、尿道炎,以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者,如支气管哮喘等,也切忌多食 。
【?秋天有什么水果?盘点12种时令水果】秋季上市的许多新鲜水果和蔬菜,柿子、甘蔗、石榴、柑橘等均富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季保健的最佳食品,所以我们吃水果品种多样化,食不过量 。让这些水果帮手帮我们向秋燥说“bye”!

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