?经常按摩脸有什么好处( 二 )


手法二:改善淋巴循环提升吸收力
这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点 。可以使皮肤更好地吸收护肤品,并使淋巴液的流动更加顺畅 。在嘴唇的周围有很多淋巴细胞 。可以用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅 。
手法三:让手指在脸上弹钢琴
在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方,针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩 。从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩,能够使这里的肌肉变得紧绷,同时使脸颊变得圆润 。针对眼角的细小皱纹,也用弹钢琴式的触击按摩进行 。
手法四:局部老化局部击破
这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法,可以修复肌肉不正常的地方 。用手指纵向按压笑纹 。
脸部按摩除了正确的手法外,按摩顺序也是非常重要的 。脸部按摩顺序,下面一起来看看 。
脸部按摩顺序
首先按摩额部,它最容易出现皱纹 。用手的中指和食指,从眉心开始,以向上打圈的动作轻轻地推向额头两侧,按此法不断做十次 。持之以恒,对预防额部皮肤产生皱纹有效 。
【?经常按摩脸有什么好处】接着按摩眼部,用手指从眉心开始,沿着眼部周围做打圈动作,再还原至眉心,按摩3至4分钟即可 。或者以手指从眼睛的下部缓缓地推动到太阳穴,然后在眼皮上从内向外轻轻地推动 。这两种方法均能消除眼睛的疲劳,预防眼部皮肤产生皱纹,也有助于预防颊部皮肤松弛 。有的人因视力甚差,皱眉时鱼尾纹愈益加深 。可先闭上上眼皮,用两只手指捏捏眼皮,然后用3个手指,即用拇指、中指、第二指轻捏向外拉,作轻微刺激,每13秒施行5次,用以刺激视神经,可消除眼睛疲劳和眼角的鱼尾纹 。
脸部按摩顺序
第三部位是颊部按摩 。用手指在两颊打圈旋动,可由面颊中心向外绕,一次5分钟 。久做可预防面额的皮肤产生皱纹及肌肉松弛,使容光焕发 。
第四部位是鼻部按摩 。用两手的手指从鼻下绕着鼻尖移动,反覆地绕上绕下 。然后在鼻中心从鼻尖移动到两眉尖反覆地上下移动 。也可以两手分别放在鼻部两侧上下摇动 。这样,可使鼻息通畅,防止鼻部产生黑点 。
第五部位是嘴部按摩 。用两手的手指沿着嘴边做画圈动作或两嘴横着向左右拉紧,连续数次 。此法可预防嘴边皮肤松弛,也可预防表情皱纹 。
大家知道了脸部按摩的好处,所以当在空暇时间里,也不要忘记给脸做做按摩哦 。只要坚持使用正确的方法按摩,一个月之内就能看到明显效果哦 。

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