现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常 。那么针灸减肥注意要领有哪些？跟着小编一起来了解下吧 。
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针灸减肥要注意哪些要领：
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的 。但控制饮食绝不等于「饥饿疗法」，不主张过分节食 。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的 。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹 。否则一旦停针，就会马上反弹 。
三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象 。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失 。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险 。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
【?针灸减肥注意要领有哪些？】针灸减肥注意要领有哪些？以上就是关于这个问题的全部内容了，大家一定要了解清楚哦，所以务必要看清楚上面的内容，针灸减肥虽然效果不错，但大家也要知道有什么要注意的地方，才能有效避免 。
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