6.光照胎教
◎怎麼做？什麼時候做？
胎兒的視覺發育比其他感覺功能發育緩慢，大約懷孕27周之後，胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激；到懷孕36周之後，胎兒才對光照刺激產生反應 。因此，有人建議可從懷孕27周開始，在胎兒醒著有胎動的時候，用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向)，結束前連續開、關手電筒數次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進而刺激胎兒的腦部及視覺發育 。
◎注意事項
不要用強光照射，照射時間也不能過長，大約5分鐘左右就可以 。
◎有效嗎？
婦產科專家表示，正式的光照胎教研究，只有動物實驗，還沒有人類的研究，因此其效果有待驗證 。
准爸爸也是執行胎教的重要角色
胎教不是只有准媽媽的事，需要夫妻倆共同參與 。那麼準爸爸要怎麼做胎教呢？
(1)注意准媽媽的營養，讓胎兒能吸收到充足的養分 。
(2)有空時，跟准媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話 。
(3)關心准媽媽的需求 。
(4)一起進行喜歡的、安全的休閒活動 。
(5)陪准媽媽聊天、散步 。
(6)記住，讓准媽媽保持好心情，就是最好的胎教！因為孕媽媽快樂、胎兒就快樂！
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