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哺乳期妈妈吃什么可以缓解宝宝胀气 妈妈吃什么可以缓解宝宝胀气( 二 )

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4.伸直宝宝胀双腿，再重复若干次 。其中，膝盖抵住腹部然后停1-2秒钟，这很重要，一般都是在这停顿的时候宝宝就会放出屁来 。


刚开始宝宝会显得很难受，不太配合，但等肚子内的胀气释放了，宝宝也就会很舒服了 。

哺乳期妈妈吃什么可以缓解宝宝胀气 妈妈吃什么可以缓解宝宝胀气

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04.宝妈注意事项东西要知晓


在出现胃肠功能紊乱吃啥、胀气等情况的时候，大多数情况下可以通过排气操来进行改善，妈妈吃什么可以缓解宝宝肠胀气 。必要时可向医生进行确诊并操作 。


1.宝宝配合
可能宝宝一开始不太能接受排气操，如果是哭闹或者饥饿的情况下就停止做操，等宝宝在情绪好的情况下再进行 。


2.时间适宜
在宝宝吃奶之后半小时或者是宝吃奶之前半小时做，妈妈吃什么可以缓解宝宝胀气吗，所以妈妈每天做三-四次即可，妈妈吃什么有助于宝宝缓解胀气 。


3.温度适宜
室温控制缓解在26-28℃左右，因为做操时，宝宝需要穿婴儿的比较轻薄，这样做动作才不会有阻碍 。同时要注意房间内不要能避免有对婴儿流风，以免宝宝着凉 。


做操好处多多


排气操既可以肠帮助调节宝宝的肠道功能，促进宝宝的消化吸收，也可以有效的预防胀气、便秘吃啥、消化不良等疾病症状 。当然，排气操只是调理的一方面，同时还应该调节饮食等方面来改善宝宝的肠道功能 。如果宝宝同时伴有消化系统疾病、肠道过敏，发热、腹泻、呕吐等其他的症状时，务必请医生确诊，并及时就医哦！


栏目：特别家教1048期
来源：杭州市妇幼保健院肠胀气
图片缓解来源宝妈：摄图妈妈网宝妈

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