7.基础疾病加重诱发心率快
比如表现基础慢性阻塞性肺病（俗称肺气肿）患者、基础心脏病患者（尤其是慢性心力衰竭），这部分患者如果出现持续的心率增快应该重视 。心率增快越明显，病情可能越多长危险，应该尽早去医院检查评估 。
8.心肌炎
和其他病毒感染一样，奥密克戎感染后也有一定概率诱发心肌炎 。但心肌炎通常发生在病毒感染后期或1~2周后，这和病毒相关免疫反应有关 。除了心率增快，心电图会有变化，心肌标志物会显著增高 。
什么情况
要怀疑隐血是病毒性心肌炎？
据白细胞媒体报道，浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，阳性转阴后多长时间解除隔离心肌炎的病程可能会持续转阴数小时到数月不等，严重的并发症如由于扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停 。
如果有心慌、胸闷铁、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查 。一般爱熬夜的年轻人更容易得尿液暴发性心肌炎，不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器铁功能衰竭等 。建议在感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动 。
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任蛋白张磊表示，新冠康复者在解除1～2周内静养是有必要的 。张磊称，经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态 。大多人这个大便“免疫紊乱期”会持续1~2周 。期间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入 。
如独自居家隔离，最好与身边的大便亲朋好友随时解除保持联系，便于出现不适时，隐血阳性是什么原因，能及时到医院就诊 。
训练强度
需按阶段逐渐恢复
转阴后的体能锻炼，医生表示可以分为五周进行，每周为一个阶段，循序渐进 。
第一周要从感染前运动强度的25%至50%开始，阳性是啥状况，适当做一些拉伸运动 。
第二周恢复原因到70%；
第三周恢复持续到80%；
第四周达到90%；
第五周恢复到正常状态 。
其中，前两个阶段最为关键 。康复师黄绪上皮建议，第一周运动和休息时间比为1比4，第二周上调到1比3，非连续性的运动每周2到3次为宜，“这个时间比例不会让人特别劳累，对心脏、肌肉的恢复也比较好 。”前两周过后白细胞，可以根据自身感觉适度上调锻炼强度 。
转阴后恢复运动期间要加强营养，果蔬中的微量元素和维生素能够帮助快速恢复，牛奶、鸡蛋隔离等蛋白类的摄入对机体恢复也有很大帮助 。同时，一定要有充足的睡眠，反复阳性是什么原因睡眠本身能够促进组织器官的自我康复，增强机体产生抗体，调动免疫系统，“睡眠管理是一个很重要的帮助病后康复的方式 。”
来源：北京日报综合央广网状况、都市快报、北青网、人民网
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