4. 加冰
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如果确实对高热量咖啡饮品欲罢不能，建议要求店员多加冰，这样在相同杯形相同容积的前提下，加冰后整体热量会降低至少三分之一 。不过这方法也不是长久之计，没事还是多给自己念下少喝或者不喝高热量咖啡饮品的紧箍咒吧 。
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以上分析牛肉，并不局限于星巴克 。在不额外添加糖的情况下实测，你走进任何一家咖啡馆，热量比例基本都是美式/浓缩＜卡布奇诺＜拿铁＜摩卡 。
爱喝咖啡爱拍照的朋友们，值得参考一下 。
作者：顾申宇【星巴克热量表官网 牛肉卷 星巴克热量表】本文一览版权属于简餐 Keep，欢迎分享玫香，转载请先卡路里联系后台 。
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