时令蔬菜一览表 现在吃什么蔬菜好( 三 )

1.准备黄瓜三根,清洗干净100,先斜刀切成片再切成细丝,胡萝卜削过皮季节以后也切成细丝,泡发的木耳也切成丝,一起放入清水中,加入一勺食盐,倒入少许白醋,抓拌均匀浸泡10分钟,白醋能保持菜品家常菜鲜亮的色泽 。

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2.大蒜适合压扁切成末,小米椒切成圈放入盆中冬季,现在吃什么蔬菜比较好,加入蒸鱼豉油10克,陈醋5克,香油5克,食盐2克备用 。
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3.锅内烧油,放入几粒青花合适100椒,现在可以吃什么蔬菜最好,开小火爆出香味,油温升至七成热时起锅,把花椒油倒入料碗中激出香味,喜欢吃辣的朋友,也可以放一些辣椒酱拌匀备用 。
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4.把黄瓜、胡萝卜家常菜和木耳倒入菜谱笊篱中,沥干水分放入盆中,浇上调好的吃料汁,颠盆拌匀后即可装盘 。
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5.好了,一道炒菜爽口开胃的丝瓜拌木耳就做好了 。
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(第一美食编辑:夏天)

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