3.挖一勺就是一个饼 ， 放入不粘锅小火煎至两面金黄 。可以加点油 ， 随个人喜好 ， 健身人士可以不放油 。
文章插图
一般情况现做现煎是比较容易熟的 ， 如果速冻过了再煎 ， 需要中大火煎至两面定型、然后再小火加盖焖一会 ， 再翻个面再焖一会 ， 这样里面才会熟哦 ， 不可太着急 。
女儿喜欢沾番茄酱 ， 好吃 ， 晚餐吃完说还想吃 ， 我说那就明早早餐再安排吧 。
文章插图
2.0版来了
为了外型更美 ， 我准备了一个核桃罐的盖子 ， 铺上一层保鲜膜 ， 方便脱模 。
挖两勺虾泥填满模具 ， 刮平 ， 上面也用保鲜膜覆盖好 。
文章插图
文章插图
就这么一个一个做好 ， 最后放冰箱速冻 。
文章插图
第二天速冻成型了 ， 完美脱模 。
速冻过了再煎 ， 需要中大火煎至两面定型、然后再小火加盖焖一会 ， 再翻个面再焖一会 ， 这样里面才会熟哦 ， 不可太着急 。
文章插图
赞赞滴~
文章插图
侧面也好看 ， 肉眼可见的虾肉！
文章插图
切面也不错吧 ， 真的咬一口就超级满足！
文章插图
我差不多也做了12个饼吧 ， 价格太秒杀了哈哈~
食谱作者：yoyosma厨房“爱做美食爱拍照的撸铁老阿姨 ，
会研究做一些减脂餐、
咖啡饮品和孩子爱吃的美食”
相关经验推荐
- 海棠花和樱花的区别是什么，怎样分辨这两种植物
- 朱砂梅和骨红梅的区别主要有哪些颜色 朱砂梅和骨红梅的区别主要有哪些
- 芍药怎么过冬，芍药的冬季养护注意事项
- 玫瑰不开花怎么办，不开花的原因及处理方法
- 麦李的种植方法 麦李怎么养，有哪些注意事项
- 蔷薇花的常见病虫害有哪些，如何防治病虫害
- 月亮的味道绘本对幼儿的启示 月亮的味道绘本
- 小红帽与大灰狼的故事图片 小红帽与大灰狼的故事
- 性价比高的婴儿奶粉 性价比高的奶粉
- 玉米面馒头怎么做 玉米面糊饼