南瓜的吃法,南瓜如何吃好( 二 )


[用途]用于脾虚气弱或营养不良;肺痈咯脓痰;蛔虫病 。
[用法]蒸食,煮食 。入药亦可生食 。
[注意]多食则壅气生湿,故脾虚而湿阻气滞,痞闷胀满者不宜 。
[附方]
1,南瓜饭:大米500g , 淘净,加水煮至七、八成熟时 , 滤起;南瓜大者半个,削去皮 , 挖去瓤,切成块 , 用油、盐炒过后,即将过滤的大米倒于南瓜上,慢火蒸熟 。蒸饭前宜加少量沸水,以免南瓜焦糊;若同时加入适量红糖其味更美 。
此饭香甜油润,为民间喜食之瓜类饭食 。有补中益气、增进营养之效 。
2 , 南瓜煮牛肉:南瓜1个,去皮洗净,切小块,用牛肉250g,洗净,切小块,加水一同煮熟(不加油、盐) 。分2~3次食 。
源于《岭南草药志》 。本方取南瓜润肺化痰、排脓,以牛肉补虚 。用于肺痈的辅助治疗 。
3,生南瓜:南瓜切片,成人每次嚼食500g,儿童每次嚼食250g,2小时后再服泻剂 。连服2天 。
本方有驱蛔虫作用 。用于蛔虫病 。

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