芥蓝所含营养素(每100克)热量千卡水分930克蛋白质克脂肪克碳水化合物克膳食纤维1.6克维生素A575微克钙毫克磷毫克钠50.5毫克镁毫克铁2毫克锌毫克钾104毫克维生素C513毫克上架公告及充值方法VIP充值方式详解!
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