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【花菜的热量高吗减肥能吃吗 花菜的热量】因为素菜本身的脂肪含量少，有些几乎不含脂肪，所以多数人都认为多吃素菜能减肥，结果还长胖一棵了，就是因为烹饪方式不对，导致增加了脂肪，才会越吃越胖 。对于100g素菜，建议采用清炒、凉拌的方式，还可以清蒸，热量是比较低的 。
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