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洗澡祛越洗越干？水温、时长把握好
有人会问 ， 本宝宝是干性皮肤、敏感皮肤 ， 洗澡会不会产后越洗越干？其实 ， 合理洗澡并不会使皮肤变干！下面这两个误区 ， 你是不是泡脚硬闯进湿气去了？
一是泡澡时间长 。冬季天气寒冷 ， 舒舒服服地泡在热水中 ， 那个惬意！轻易不舍得离开啊……有些宝宝喜欢在澡盆里玩水 ， 有些大人一到冬天就恋上洗桑拿、泡温泉……乐此不疲 ， 泡澡的最佳时间 。这可不是什么好习惯！
泡澡时间泡澡太长 ， 会使皮肤表面失去油脂保护 ， 容易泡澡产生干燥瘙痒等症状 ， 还会引起桶买瑶浴皮肤发皱、脱水等情况 。特别是老年人长时间泡澡 ， 除了导致皮肤瘙痒 ， 还容易出现疲劳 ， 诱发严重的后果产后 。
二是洗澡水温季节高 ， 一天中泡澡的最佳时间 。为了对抗寒冷 ， 很多人喜欢季节调高热水器的水温 ， 甚至觉得越是烫的水 ， 越能提高身体热度秋冬 ， 驱除疲劳 。但洗澡水温过高 ， 会让皮肤苦不堪言 ， 加剧皮肤干燥的程度 。同时 ， 过高的水温还会增加心脏负担 。
总之 ， 只要不是高温洗澡 ， 不是长时间泡澡 ， 每天洗个澡不会使皮肤变干 ， 反而能在清洁皮肤的同时 ， 让皮肤角质层水合状态更好 。
专家说：洗澡的水温 ， 建议以皮肤温度37℃略有浮动实用加减；洗澡的时间 ， 以盆浴10分钟左右、淋浴3分钟～5分钟为宜 。
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洗澡神器来助攻祛？请温柔对待你自己分钟
洗澡时是否要用产后香皂、沐浴露呢？搓澡巾、泡沫球当真一个也不能少？很简单 ， 瑶浴泡澡的最佳时间 ， 大家时间不要忘了洗澡的初衷就好 。
初衷晚上就是清洁皮肤呀 ， 那么越脏的部位就越需要好好清洁了 。比如孩子的口周口水和食物残留部位 ， 比如所有人的颈部腋部躯干上方等多汗部位 ， 比如容易接触尿粪的隐私部位 ， 都建议用沐浴露清洗 。那种企图用一块香皂解决所有皮肤清洁上午问题的人注意了！下面这些知识点你需要了解：
沐浴露能将皮肤表面的油脂、污垢和微生物乳化 ， 使其更容易清除 ， 清洁效力比单纯清水洗更好 。对比之下 ， 仅用清水沐浴只能清除皮肤上大约65%的污垢 。选购沐浴露产品时 ， 尽量方法挑弱酸性、无饭后刺激的时间 ， 普通香皂更容易破坏皮肤屏障 。
一些地方有搓澡的传统 ， 可能是过去冬天洗澡的机会少 ， 难得洗回澡当然要彻底搓一搓 ， 于是就对自己睡前下狠手了！殊不知 ， 这样容易破坏皮肤屏障 ， 宝宝娇嫩的皮肤还会出现疖子、病毒瘊等 。
还有人钟情泡沫丰富的洗浴用品 ， 泡澡的最佳时间和温度 ， 浑身涂满再一冲 ， 倍儿爽！可是 ， 这可能会过度清洗掉皮肤表面油脂 ， 是造成皮肤干燥和瘙痒的重要原因睡前 。
专家说：请温柔对待上午你的产后皮肤！搓澡巾、泡沫球和刷子之类 ， 能不用还是多久别用吧 。洗完澡在身体感觉要干之前 ， 立即涂上润肤乳 ， 可以起到事半功倍的保湿效果哦 。
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