因此，如果能够加速肠胃蠕动，提高气体排出效率，也能有效缓解生理性胀气的消气症状 。揉揉肚子排空，促进腹部局部血液循环，就能有效地达成这一目的 。
但需要注意的是药物，揉女生肚子也不能“瞎揉”，最好按照一个方向缓慢地移动按压解决，力道不宜过大药物，否则反给秒肠胃拉屎增加压力，降低消化效率，得不偿失 。
另一方面，揉肚子的时间也要选好，解决腹部胀气最好的办法，比如饭后1到1个半小时，或者消气睡觉前适当十秒揉一揉，就预防局部胀气来说，也能产生不错的效果 。
总而言之，肚子胀气的排气方法，肚子排空胀气的情况，也要分为两种，分别是病理性胀气和生理性胀气 。遇到病理性胀气的情况，及时察觉可能存在的病症，前往医院进行相应的检查治疗，非常有必要 。
而对于常规的生理性胀气人群来说，了解有效的紧急缓解措施最佳，也同样很有帮助 。同时在日常生活中，也不要忘了规律饮食，注重保暖，规律作息，提前预防肠胃异常情况，就抑制胀气而言，同样能发挥显著的作用 。
参考资料：
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[2]吴铁镛. 消化道症状消除与疾病——腹胀[J]. 中办法老年保健，15岁女生腹部胀气怎么解决，2001.
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