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补充：
- 非必需食材不加味道也很不错，是标准饭前的低卡蛋糕，我都试过！但是热量已经这么低了，添点风味更开心！还可以把咖啡粉芝士换成抹茶粉、可可粉，或者喜欢的坚果碎；
- 我用的4寸烤碗就是空气炸锅组的组碗，非常实用，可以自行前往壳粉升查看 。没有猫吃烤碗也可是什么以用普通的碗，车前子壳粉做麻薯，或者有条件区别做成cupcake也很危害吃法不错；
-做 车前子壳粉饱腹感很强，一次两个我和妈妈一人一个配上茶水咖啡洋车就很饱猫吃了，朋友们注意适量食用；
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