————不要和香菇生食摆放在一起能吃
放在洗冷藏区的生食,比如生肉,蔬菜水果炒好等,因为没有吗煮经过香菇高温烹饪的缘故,细菌附着较多,如果将其和隔夜菜能不能放在一起,隔夜菜中的细菌群落也会因此而蔓延增多,大大缩减隔夜菜的保质期,增加变质的风险 。
因此汤,隔夜焯过菜在放入冰箱时,一定要尽可能距离生食较远放置,才能洗炖鸡有效炒好减少汤不必要第二天的细菌扩散繁殖,隔夜的香菇炒好后还能不能吃 。
如果上述的保存工作都做得很好,隔夜菜的安全性和健康性,基本都是有所保障,但是,不同的菜肴,对待情况也不同,一部分菜肴吃剩下后变成隔夜菜,隔夜的香菇可以吃,其实反而是不建议食用的 。

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这3种菜肴吃剩下,变成隔夜菜后最好不吗干要吃
第一种:菌菇类菜肴
比如香菇,木耳等,这类食物烹饪以后,放置一段时间再食用,变质的更显得很高,并且有产生黄曲霉素的可能 。根据临床数据显示,黄曲霉素中毒后,致死率高达50%,为了安全考虑,吃剩下也请咬着牙扔掉 。
第二种:鱼虾等海鲜食物
海鲜中蛋白质能不含量丰富洗,如果隔夜存在,因为细菌代谢所产生的蛋白质降解物增多,会给肝肾水能不能带来一定的负担,因此吗煮同样不建议食用 。
如果海鲜隔夜的数量较多,实在不忍心扔掉,也建议大家将其放在冰箱的冷冻室,尽可能减少蛋白质降解酶的生成,保存时间不宜过长,尽早吃掉为好,隔夜的香菇可以吃吗? 。
第三种:卤味风味食品
比如鸭脖,鸡翅一类的食物,虽然已经属于第二天熟食,但在卤制,炮制的过程中能不,已经耗费了比较长的时间,意味着卤味食物的保质期本就很短 。即使放在冰箱,变质的可能性也更高,因此不推荐隔夜食用 。
总而言之,大多数的隔夜菜,都是可以放心吃的,亚硝酸盐含量并没有大家想象的那么高,只要进行科学合理地冷藏保存,万事无虞,另一方面,一些隔夜不能吃的食物,也建议朋友们适当了解,特殊情况特殊对待,才能更加灵活地呵护身体健康 。
参考资料:
[1]范志红,王淑颖. 对"隔夜菜"的误解[J]. 大众医学,2019(4):2.
[2]王万娟. 烹饪前后隔夜菜炒好亚硝酸盐含量变化分析[J]. 2020.
[3]浪潮.炒熟 科学解读隔夜菜放到底香菇致不致癌[J]. 中国食品,焯过水的香菇隔夜还能吃吗,2020(3):3.
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