四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆、绿豆、红豆尿酸、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽、豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆芹菜大忌
谷类
麦麸治、米糠、麦胚
蔬菜类
芦笋吃、菠菜、蘑菇
3.嘌呤可以吃最怕含量高应禁忌
类别
品种
肉类
牛肝、牛肾、猪肝、猪小肠患者、胰脏患者、脑
水产类
凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、白鲳鱼、鲭鱼、鲱鱼、鲢鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊
肉汤
各种肉、禽制的浓汤和尿酸清汤兔肉
在急性期 ， 避免高嘌呤食物 ， 嘌呤摄入量应控制在150mg/d ， 选用含嘌呤低的食物 ， 以牛奶及其制品最怕、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主 。
在缓解期 ， 可选用含嘌呤中吗嘌等量的食物 ， 应适量 ， 如肉类高每日不超过 120g ， 尤其不要吗嘌一餐中进忌口肉食过多 。
痛风患者只要在规范化治疗的前提下 ， 把饮食方面羊肉控制好 ， 多饮水多运动 ， 尿酸就会慢慢降下来并持续保持在稳定的数值 ， 而只要尿酸稳定 ， 就没有结晶 ， 就不会有痛风发作 。这是医生和患者都希望看到的结果 。
赵永才 ， 沧州10市中心10医院方法糖尿病科主任
临床医学博士
美国视频三种梅奥方法医学水果中心博士后
河北医科大学止痛硕士研究生羊肉导师
河北省吗嘌三三三人才高痛风 。沧州大忌兔肉市拔尖吃人才
沧州方法市十大肉吗科技创新人才
擅长：糖尿病呤大及各种并发症、甲亢、甲减、甲状腺结节、高血脂、肥胖症、骨质疏松、痛风等常见病以及垂体、肾上腺、甲状旁腺、性腺疾病以及水电解质紊乱等复杂疑难内分泌疾病的诊治 。
出诊呤吗时间：每周二、周三、周六全天
出诊地点：沧州芹菜市中心医院综合楼三楼七诊室
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