就像前不久流行的“我一勺三花淡奶！”“我一勺甜蜜素小学生！” 。
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三花淡奶：实际只是新鲜牛奶的浓缩品 ， 根本不是什么“食品添加剂”更不是什么“非法添加物水果” 。
而甜蜜素：它的简单确属于食品添加剂 ， 但是它也在国家规定添加的名单内 。并且国家也有上火明确它的最大添加量↓↓↓
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孩子最爱吃的零食里 ， 也都有甜蜜素的身影 ， 我都在图中圈出来了！（家长们可以对照下算算有没有超标）
其实像饭店 ， 外卖 ， 路边摊中使用的食品添加剂水果 ， 最大的隐患在于“超量”！（毕竟简单手一抖就下去了）
这也是饼干为什么让大家少吃外卖路边摊的原因 ， 健康零食前十名 ， 适合小孩吃的零食简单 。
从这个意义上说 ， “食品添加剂”的类别、用量、适用范围只要符合国家规定 ， 那么食品生产不上的安全性就有了保证 ， 也就不会对人体构成危害！
并且 ， 目前市饼干场上也几乎不存在不用食品添加剂的加工食品 。所以我们更该担忧的是：孩子吃零食 ， 几乎每天都得吃几十种食品添加剂 ， 这样量不就上去了吗？
02国庆小长假 ， 这6种添加剂最高的零食少给孩子买！即便产品合规添加有啥食品添加剂 ， 但如果我们的孩子无节制的大吃大喝 ， 那也是有可能外卖添加剂摄入超标的！
所以以下这6类零食 ， 国庆还是要少给孩子适合买：
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方便面中使用频率较高的食品添加剂外卖 ， 如下：
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其中有一部分是已被证实：如长期大量食用 ， 会存在潜在的健康危害！
被调查的7种火腿肠中 ， 卡拉胶、亚硝酸钠、焦磷酸钠、三聚磷酸钠、山梨酸钾、红曲红等使用较为普遍 。长期大量食用会有以下危害↓↓
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被调查十名的13种蜜饯中 ， 柠檬酸、山梨酸钾、糖精钠、苯甲酸钠健康、甘草、甜蜜素使用较为普遍 。长期大量食用会有以下危害↓↓
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被调查的21种果冻中 ， 柠檬酸图片、山梨酸钾、卡拉胶使用最为普遍 。长期大量食用会有以下危害↓↓
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被调查的20种冷冻食品中 ， 食用香精、增稠剂、人工合成色素的使用较为普遍 。长期大量食用会有零食以下危害↓↓
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被调查的54种饼干中 ， 碳酸氢纳、碳酸氢铵、食用香精等使用较为普遍 。长期大量自制食用会有以下适合危害↓↓
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