(6)子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功 。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通 。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好 。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益 。
但与此同时，子宫内膜异位症最好不要吃那些食物呢?
1、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免 。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重 。
2、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食 。
子宫内膜异位症的预防
治疗前尽可能明确诊断，并考虑患者年龄，对生育要求、病情严重程度、症状及病灶范围，加以全面考虑 。
根据目前公认的病因，注意下列几点，可能预防子宫内膜异位症的发生 。
1、避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植 。
2、妇科手术尽量避免接近经期施行 。必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔 。
3、及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流 。
4、严格掌握输卵管通畅试验(通气、通液)及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔 。
5、剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗，以防内膜种植 。
由于原因是多方面的，上述的预防意见也仅对少数情况适用，经血倒流本身是否致成子宫内膜异位症尚有争议 。
关于子宫内膜异位症的诊断并不容易，因为病情的严重程度与临床症状并不成正比;往往遇到病患的病灶很轻微，却有剧烈的经痛与性交痛;反之，有些病患病灶很严重，自身并无明显的症状 。
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