现在的大气污染很严重 ， 在我们国家有一大部分地区一到冬季就会出现很严重的雾霾天气 ， 根据现阶段的研究表示 ， 如果长期生活在雾霾天气之中 ， 会非常容易诱发肺炎 ， 尤其是年龄偏大的人 。老年人本身的肺部的免疫功能已经开始退化 ， 如果不注意预防 ， 就会导致肺部发病 ， 感染肺炎 。那么老年人得了肺炎之后如何护理比较好呢?
首先 ， 得了肺炎的老人要时刻关注天气的变化情况 ， 根据天气变化来增减衣服 ， 尽量不要让家里的老人着凉、受寒 。
其次 ， 肺炎病人房间里的温度最好保持在18-25摄氏度 ， 这是对人体最佳的适宜温度 ， 可以最大程度的避免过热和过冷 。在控制室内温度的同时 ， 还要时刻保持室内整洁、卫生 ， 勤打扫 ， 消毒 ， 空气保持流通 ， 注意湿度调节 。
再者 ， 要督促老人养成良好健康的生活方式 。先要进行适当锻炼 ， 然后要逐渐的增加运动量 。老年人在患了肺炎以后 ， 身体受到了一次很大的刺激 ， 身体各个部位的脏器功能需要很长时间才能得到恢复 ， 所以要逐渐的增加身体的活动量 ， 使得脏器功能也能够慢慢适应运动的需求 。【老年人得了肺炎之后应如何护理呢 老年人得了肺炎之后应如何护理】
第四 ， 在冬天 ， 室内外温差较大 ， 室外温度比较低 ， 很容易刺激呼吸道 ， 对肺炎患者是非常利的 ， 出门要佩戴口罩 ， 在饮食上应以“温”、“补”为主 ， 多吃一些蛋白和维生素含量高的食品 ， 合理的搭配一日三餐 ， 要做到稀和干搭配、荤和素夹杂来增加营养 。不吃或少吃寒凉的食物、也不要吃刺激性的和一些油性大且不易消化的食物 。
第五 ， 立即戒烟少量或者不喝酒 。吸烟会损伤呼吸道的上皮细胞 ， 然后降低呼吸道局部的抵抗力 ， 长期吸烟还会导致慢阻肺 ， 更容易出现肺炎 。尤其是在冬天门窗全部关闭 ， 吸烟形成的烟雾不容易扩散 ， 更加加重了吸烟的损害 ， 同时也会让家人吸食二手烟 ， 形成家人的呼吸道伤害 。喝酒也会破坏身体的免疫系统造成抵抗力的下降 ， 尤其是在酗酒后很容易出现误吸和神志改变 ， 更是肺炎的高危因素 。
第六 ， 患病以后也要时刻保持心情愉快 ， 然后积极的配合治疗 ， 从而促进肺炎的早日痊愈 。很多疾病的发生、发展和恶化 ， 都与人的心理状态密切相关 。所以老年人感染肺炎后应该避免焦虑 ， 紧张 ， 烦躁 ， 不安等各种不好的情绪 ， 时刻保持乐观的情绪 ， 同时抱有战胜疾病的信心 ， 老人还要保证充足的睡眠 ， 合理的安排作息时间 ， 得以充分的休息 。
以上就是对“老年人得了肺炎之后应如何护理?”的建议 ， 希望可以帮助到你 。老年朋友得了肺炎之后 ， 不仅要在平时进行积极的护理保健 ， 还要积极的接受和配合医生的治疗 ， 有的患者认为肺炎病情不严重而置之不理 ， 从而导致肺炎的病情恶化 ， 这会给您的健康带来更大的影响 。
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