《Liteboxer VR》的玩法与实体版基本相似 ， 同样有真人教练视频指导 ， 帮助你练习出拳、下蹲、躲避、改变手臂位置等动作 。 此外 ， 在VR中还原了拳击机界面 ， 应用中的每一首曲目配备了跟随节奏变化的灯光序列 ， 提示你出拳位置和时机 。
VR版也比原版更沉浸 ， 带上VR后你置身于360°虚拟空间中 ， 可以更好的专注在健身上 。 而在VR中播放教练视频也不需要额外的显示器 ， 教练就位于你的视线左侧 ， 方便查看 。 据悉 ， Liteboxer计划未来将采用更逼真的3D虚拟教练来替代2D教学视频 。
值得注意的是 ， 如果你不喜欢拿着VR手柄出拳 ， 也可以开启手势模式 ， 一方面可避免VR手柄打破沉浸感 ， 另一方面也让运动体验更灵活 ， 不用担心汗水让手柄更滑 ， 此外你可以手握额外的重量（小哑铃等） ， 来增加锻炼难度 。 不过 ， 手势模式缺少击打时的体感反馈 ， 且延迟比手柄更明显 ， 可能造成出拳时机不准 。
2）老牌健身课程供应商莱美
莱美是一家1968年成立的公司 ， 其开发的运动课程分布在全球100多个国家 ， 一些连锁健身房在线下提供其课程 ， 或是基于莱美体系认证的教练服务 。 而VR应用《Les Mills BodyCombat》就是基于莱美的搏击操课程开发的 ， 开发者为VR节奏游戏《OhShape》的团队Odder Lab 。
据悉 ， 《Les Mills BodyCombat》是一个全面、专业的VR健身应用 ， 其主打有氧搏击操 ， 融合了武术、泰拳、拳击、空手道、跆拳道等搏击格斗动作 ， 以动感音乐为伴奏 ， 可提升健身者的耐力、爆发力和灵敏性 。 此外 ， 涉及有氧运动、减脂、核心训练 ， 可训练拳击、甩大绳、速度等技能 ， 锻炼核心、下半身、背部、肩膀、核心和腿部 。
该应用的侧重点不是节奏游戏 ， 而是一套快节奏、高强度的健身操 。 它更侧重专业运动 ， 目的是帮助你正确健身 ， 让你燃烧脂肪 。
当谈及开发VR健身应用的原因 ， Les Mills表示：希望通过VR来展示全新的思维方式和健身方式 。 VR可以为健身带来愉快的交互体验 ， 进而刺激用户提升锻炼水平 ， 而且可以通过分数排行 ， 来鼓励好友之间竞争 。
Les Mills还表示：与传统健身不同的是 ， VR健身足够灵活 ， 可以设定强度、速度和持续时间 。 VR的趣味性吸引人们主动去健身 。
为什么用VR健身
的确 ， VR带来了新鲜健身形式 ， 成本比一些智能健身器械更低 ， 但这并不是VR健身越来越受欢迎的全部原因 。 关键问题是 ， 到底哪些人在用VR健身？对他们来说 ， 疫情缓和后出门跑步、去健身房不香吗？
Quest线下广告 ， 主推VR健身
一方面 ， VR健身吸引了一批将健身作为附加价值的游戏/VR爱好者 ， 另一方面它为普通健身者提供了一种灵活、容易上手的健身方式 。
比如 ， 此前青亭网曾报道过一位39岁女子用VR减肥31公斤 ， 并成为VR教练的励志故事 。 故事的主人公Chesney Mariani因为疾病原因而肥胖 ， 在公共场合常受到一样关注 ， 所以不愿意去健身房 。 然而家用动感单车价格又太高 ， 于是她入手了Quest一体机 ， 开始在自家后院用VR应用《Supernatural》来健身 。
Mariani表示：你在VR中可以穿越到远方的美景中 ， 并在教练指导下 ， 跟随音乐完成健身目标 。 在这过程中 ， 你看不到镜子 ， 听不到别人评价 ， 因此可以更沉浸、更专注的燃脂 。 此外 ， 她还与其他VR健身者交了朋友 ， 变得更加自信 。
Quest正在成为居家健身的一种新的选择 ， 相比于视频教学 ， VR更加人性化 ， 比如用交互、音效、视觉等方式来引导你主动健身 ， 还能为你打分、评价你的表现、追踪健身结果 ， 一定程度上起到教练的作用 。
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