如何在运动中保护好自己避免受伤( 二 ) _何在

【如何在运动中保护好自己避免受伤】 可能涉及颅骨，颅骨内的血管或大脑的内部头部损伤可能更严重，甚至可能导致大脑出血或瘀伤。脑震荡是最常被谈论的头部受伤，并且当滑冰者与另一个人碰撞或绊倒物体后头部或颈部撞击坚硬表面时，它们可能表现为外部或内部伤害。已知脑震荡会暂时或永久地破坏正常的大脑功能。而且，一旦滑冰运动员或其他运动员发生脑震荡，他们的可能性就会高出四倍。如果运动员有一系列的脑损伤，他们可能是严重的，可能不会对医疗做出反应或甚至可能致命，好消息是大多数这些伤害可以通过使用安全装备来预防。