端午如何养生健康? 饮食搭配强身健体预防疾病( 二 )


除此之外,端午常见的中草药材也有菖蒲、青篙、香茅草、柚叶等,一起自来水煎后当茶食用,或是泡药酒食用,都是有非常好的健康保健功效,能够 预防传染病 。

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