B、冰糖金针饮：金针花40克加适量水煮滚后，用适量冰糖调味 。在睡觉前一小时饮用 。
C、双参茯苓饮：人参5克、丹参10克、茯苓15克，一起加适量水煮滚，在三餐饭前饮用 。
D、五味枸杞参茶：五味子10克加适量水煮滚，15克枸杞与5克人参放入杯中，再将煮滚的茶汤冲入，可在三餐饭后当作茶饮 。
E、桂圆莲子鸡汤：莲子2克泡水1小时，加入200克鸡胸肉薄片、30克桂圆肉、1个剥片的百合、姜与酒，肉片与莲子加少许盐 。
F、豆麦莲枣茶：黑豆30克、浮小麦30克、莲子7颗、黑枣7颗一起加适量水同煮至滚，滤渣后加少许冰糖调味，当作茶饮 。
【注意力不集中在饮食上也是需要注意的 纠正孩子注意力不集中的缺点】以上所述的就是对注意力不集中有着不小好处的食物和食谱方了，希望各位朋友能够将这些方法记下来，毕竟若是遇到了注意力不集中的问题时，这些方法还是非常有作用的 。祝愿大家生活快乐，事业有成啊!
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