2.起油锅 ， 将香菇略炒 ， 加清水适量煮沸3-5分钟；
3.入丝瓜稍煮 ， 加葱、姜、盐、味精调味即可 。
功效：丝瓜清热消暑 ， 香菇解毒消暑 ， 两者合用 ， 疗效更佳 。 小儿患痈疮初起或溃后余未清食用此汤有效 。
丝瓜粥
食材：丝瓜50克、粳米50克、绿豆25克 。
1.将粳米与绿豆浸泡洗净 ， 加入适量开水于锅内 ， 烧开后改为小火煮熬；
2.再将丝瓜洗净去皮 ， 切成小丁待用；
3.待绿豆开花时 ， 将丝瓜加入粥内 ， 煮至粥稠即可 。
功效：补脾益胃 ， 清热化痰 ， 凉血解毒 ， 通乳下奶 。
适应症：身热烦渴 ， 痰喘咳嗽 ， 崩中 ， 痔瘘 ， 乳汁不通 ， 痈肿 。
注意事项：阳虚之体不宜多服 。
丝瓜汤
食材：丝瓜200克、水发香菇15克、香油10克、味精3克、精盐15克、植物油30克 。
1.先将丝瓜去皮、洗净 ， 切成滚刀片 ， 香菇择洗干净 ， 切成小块；
2.炒锅加植物油 ， 热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐；
3.将香菇和清水倒入锅中同煮一下 ， 加入味精、香油 ， 盛入碗内即可 。
【宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处】 功效：具有清热解毒功效 。 也适用于口臭、骨节酸痛 ， 尿道灼烧刺痛等症状 。
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