秋天养生该如何补肾?这些食物可以帮助你( 二 )


所以黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效 。
以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品 。

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