冬天来月经可以吃橘子吗 冬天来月经吃橘子好吗( 二 )


冬天来月经吃什么水果好冬天来月经的时候 , 女性应该吃一些性温或性热的水果 , 如榴莲 , 人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果 , 可以每日三种早、中、晚交换食用 。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等 , 女性在月经期间也可以适量食用 。

相关经验推荐