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宝宝晚上睡觉出汗多是怎么回事( 二 )

小知识生活是多怎么回事晚上睡觉出汗


除了病理性的多汗外,如果宝宝出汗多是不是代表宝宝体质不好?其实不一定的,具体缘由请往下看 。
一般情况下,宝宝出汗多主要受制于环境、喂养两大方面 。 宝宝由于处在生长发育期,如果这个时候环境和喂养超过了宝宝的承受力,宝宝往往就要出汗 。 当然,有些体质弱点的宝宝可能表现得要严重一些,但通过出汗程度判断宝宝体质的方法是不可取的 。

宝宝睡觉出汗多怎么办 宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况,且大多都属于生理性多汗,因此家长无需过分担心 。 那么,宝宝睡觉出汗多怎么办呢?
1、塞上一块小毛巾 。 家长可以在宝宝睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到宝宝停止出汗为止 。 这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉 。
2、勤洗澡 。 给宝宝勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽 。
3、别捂太厚 。 宝宝的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给宝宝穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多 。
4、多喝温水或汤水 。 出汗较多的宝宝,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象 。
另外,如果宝宝在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表宝宝的身体出了问题,属于病理性多汗 。 此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗,以免病情恶化 。

宝宝5种错误睡觉方式
1、开着灯给宝宝睡觉 大多数宝宝都怕黑,所以晚上睡觉时都要给宝宝开着灯,给宝宝安全感,但是开灯睡觉对健康是不利的,所以爸爸妈妈应该要帮助宝宝改掉睡觉开灯的习惯 。 灯光会刺激宝宝神经,对宝宝造成压力,会使人睡觉不安稳,半夜还会出现突然惊醒的情况,睡眠质量也就受到影响 。

宝宝晚上睡觉出汗多是怎么回事

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2、让宝宝趴着睡觉 很多宝宝都是在吃奶的时候,吃着吃着就睡着了,而妈妈总是不忍心叫醒宝宝,所以习惯让宝宝直接一直睡下去,然而,边吃奶边睡觉是一件非常危险的事情 。 宝宝的口鼻很容易因为吮吸乳头的动作而被堵住,造成呼吸不顺畅、窒息的情况 。 此外,边吃奶边睡觉,是养成宝宝以来乳头的最常见原因,以后宝宝还得用安抚奶嘴,而妈妈们都应该了解,安抚奶嘴用久了对宝宝的口腔是会造成不良影响的 。

3、让宝宝睡电热毯 冬季天气寒冷,南方多是没有暖气,为了给宝宝保暖,有的家长会在宝宝睡觉时低下垫一个电热毯 。 但是,爸妈要知道,电热毯加热速度非常快,而且温度非常高,宝宝娇嫩的皮肤睡在上面或许会觉得太烫,并且电热毯温度太高会使宝宝体内脱水,所以宝宝是不适合使用电热毯的 。
长期睡电热毯的宝宝容易出现烦躁、哭闹的现象,不利于保证健康的睡眠质量,也就直接对健康产生不良影响 。 如果大人怕宝宝冬天被冻着,可以等电热毯加热完毕后,再让宝宝睡在上面,切忌在宝宝睡觉时同时给电热毯加热,电热毯电源也不要彻夜不管,不仅有辐射,还容易发生危险事故 。

4、搂着宝宝睡觉 当宝宝哭闹不睡觉时,爸妈就搂着宝宝洪睡,一次,两次……宝宝就养成习惯了,需要在妈妈怀里才能睡着,不然就哭闹不休 。 然而,长期搂着宝宝睡觉是会影响他的睡眠质量的,因为口鼻抵在大人胸部位置,空间闭塞,宝宝呼吸不能自由,而且宝宝睡觉时也不能自由活动,这会影响宝宝身体正常发育生长 。

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