荔枝性热 ， 出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食 。 凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病患者忌食 。 荔枝不可多食 ， 多食发热;老年人多食荔枝可加重便秘 。 长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时 ， 也不适宜吃荔枝 ， 否则会加重病症 。
橘子
有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭配” ， 其理由是：“柑橘类水果或果汁含有有机酸 ， 而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固 ， 蛋白质变性之后就很难吸收了 。 ”
事实上 ， 人胃内液体本来就是酸性的 ， 胃酸(主要是盐酸)的PH值在1~3之间 ， 属于强酸 ， 比果汁的酸度高若千倍 。 牛奶进入胃后 ， 其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固 ， 这是蛋白质消化吸收的必然过程 。 因此 ， 在牛奶中加入酸味物质(或同时食用) ， 如柑橘水果或果汁 ， 刚好有利于牛奶(其他食物也一样)的消化吸收 。
因此 ， 牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等 ， 柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等 。
嗓子疼是怎么回事
一、总体病因
嗓子痛是咽喉炎或扁桃体炎导致的 ， 季节交替之际 ， 有些人因为对温度变化还不适应 ， 加之秋季空气比其他季节干燥 ， 上呼吸道黏膜表面的水分易流失 ， 会常觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥 ， 中医叫“燥胜则干” 。 上呼吸道黏膜过干会造成局部抵抗力降低 ， 病原体就易入侵而引起感冒 ， 这是由于感冒是鼻咽喉气管的局部急性炎症的总称 ， 大概有200多种病原体能够引起感冒 ， 最近流行的病原体引起的感冒更明显地表现在了咽喉部 ， 造成嗓子疼 。
二、详细病因
1、病毒性感染导致嗓子痛 。 病毒性感染 ， 如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的 。 这种情况下千万不要乱用抗生素 。 否则不但容易出现过敏反应 ， 还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用 。 而且抗生素还会杀死很多有益细菌 ， 使某些有害细菌产生抗药性 。
2、细菌感染导致嗓子痛 。 细菌感染 ， 比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下 ， 淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
3、外部刺激物或其他疾病导致嗓子痛 。 外部刺激物或其他疾病 ， 如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等 。
身体是革命的本钱 ， 健康很重要 ， 多了解生活常识 ， 多了解健康 ， 我们的生活将会更精彩 。
结语：嗓子疼对人的健康的危害不大 ， 不过却会影响到大家的生活质量 ， 吃饭都吃不好 ， 因为以吃饭嗓子就会更疼 ， 上文详细的讲诉了嗓子疼吃什么 ， 嗓子疼吃什么以及嗓子疼是怎么回事 ， 希望能够给大家带来一些知识 。
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