对许多癌症患者的试验表明：笑能增加正常细胞的数量， 而正常细胞能摧毁病菌和痛细胞 。
【经常笑对身体的9大好处 实在是最佳的自然药物】 八、笑能强化人体释放胰岛素降低血糖值
笑实验表明， 人在笑时胰岛素会增加， 有利于降低血糖值的蛋白质比平常要多得多 。 快乐的心情， 能够使大脑中的一种遗传基因开始工作， 从而改变整个身体的生理状态 。 每天饭后看30分钟幽默录像， 也能够控制血糖值 。
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九、笑是和谐运动 大笑1分钟相当放松45分钟
笑能促进血液循环和腹肌收缩 。 弗赖伊教授指出， 100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量 。 德国研究人员指出， 大笑一分钟就相当于做了45分钟运动一样， 可令你容光焕发 。 在笑的时候， 最放松的部位是眼部肌肉， 眼睛消耗的能量是全身神经消耗能量的25％左右， 可缓解脑疲劳 。
笑的时候， 很轻松地眯起眼睛效果最好 。 事实上大笑时身体会有肋组肌肉在抽动， 是一种非常健康和有益的运动 。 从医学角度上看， 一个人大笑时， 肩膀会耸动， 胸膛摇摆， 横隔膜震荡， 甚至会令人抽搐， 血压要上升 。
血液含氧量在呼吸加速时增加， 而更重要的是脑部释放出一种化学物质， 令人感到心旷神怡， 实在是最佳的自然药物 。 大笑过后， 血压会回降， 减少分泌令人紧张的荷尔蒙， 免疫系统会增强 。
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