夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝 ， 如果经常熬夜 ， 错过了皮肤保养的黄金时间 ， 会使肌肤活力降低 ， 容易产生皱纹 。
饮水习惯很重要
有些不喜欢喝水 ， 但如果体内缺乏水分 ， 而没有及时补水 ， 皮肤张力失去弹性 ， 导致前额会出现抬头纹 。
从不防晒
相信大家都知道 ， 过度的紫外线照射不仅会导致我们皮肤变黑 ， 甚至是因为照射而导致皮肤缺水而损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维 ， 从而使我们出现皱纹 。 因此我们在平时的时候需要进行防晒 。
经常用手摸额头
有些不喜欢经常会手摸额头 ， 还有用手扶脸、撑脸的不良习惯 ， 这些动作一两虽看不出有什么害处 ， 但久而久之 ， 你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了 。
文章插图
紧致祛皱的中药
1. 人参 。 人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。
人参中含多种皂甙和多糖类成分 ， 作用于肌肤上 ， 可以促进皮肤血液循环 ， 调节皮肤的水油平衡 ， 增强皮肤弹性 ， 防止皮肤皱纹的生成 。
2. 白茯苓 。 白茯苓除了有祛斑、祛痘、美白、滋润肌肤等美容功效之外 ， 还能够润泽皮肤 ， 帮助紧致肌肤 ， 去除皱纹 。
3. 杏仁 。 杏仁能促进皮肤微循环 ， 使皮肤红润光泽 ， 帮助肌肤的紧致和祛皱 ， 达到美容的效果 。
【一道皱纹会影响女人的魅力 女人吃这些能帮助除皱】 4. 枸杞子 。 枸杞子中含有多种氨基酸 ， 能使皮肤更加柔滑和富有弹性 ， 达到紧致祛皱的目的 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 鼠标|这才是真环保！苹果产品可再生材料使用率创新高：友商会跟进吗？
- 2021年网络最火的爱情个性说说：没关系，你也不用给我机会，反正我还
- 胸部越大乳汁就会越多吗 让新妈妈成为奶牛的小秘诀
- 全职妈妈记忆力下降率高 学会释放压力可有效预防老年痴呆
- 胖会引起脖子变粗吗？
- 护发素什么成分的好 护发素会让头发变油吗？
- 护发素会伤害头皮吗 孕妇可以用护发素吗？
- 美甲：指甲也会赶春天
- 过度使用美白品皮肤反而会变黑
- 教你让鞋子的寿命更长久 鞋子如何保存才不会发霉损坏