冰镇水果
【生完孩子后饮食上有什么要注意的 产后需要补充的食物分享】 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果， 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果， 但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果 。 从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃， 否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子 。
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