茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌( 二 )


茴香鲜肉饺子的做法
1、猪肉洗净去皮 , 将猪肉切片切丝再切丁 , 手工斩剁成细腻的混合肉末;茴香浸泡洗净 , 将茴香菜梗粗硬部分摘除 , 取针叶及较嫩的梗茎部分 , 细细切末备用;
2、将1小勺花椒粒放入清水杯中 , 入微波炉中高火45秒左右 , 取出摊凉即为花椒水;剁好的肉末 , 分次少量添加花椒水 , 顺同一方向搅打上劲 , 淋上1勺浅色酱油拌匀 , 覆膜后放入冰箱冷藏约1个钟;将肉馅取出调味 , 加入盐、糖、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀 , 淋上香麻油拌匀 , 将茴香末倒入肉馅碗中;
3、饺子粉中加入少许盐 , 加水揉成光滑柔软的面团 , 加盖静置一会备用(约30分钟);将面团分剂后擀成均匀大小的饺子皮;肉末撒上姜末拌匀 , 加入茴香拌匀 , 再淋上小勺香麻油后制成饺子馅;将馅包入饺子面皮中 , 捏紧封口 , 馅要多放 , 馅料饱满的饺子才够好吃;依次将所有的饺子包好 , 下锅煮熟即可 。

茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌

文章插图

凉拌茴香
原料:茴香、香菜、豆腐、红萝卜
做法
1、豆腐切小块油炸至微黄备用 。
2、红萝卜切丝 , 茴香 , 香菜切段后放入开水烫一下 。
【茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌】 3、把烫好的菜放入盐 , 生抽 , 醋拌匀 , 吃辣的朋友可以放青椒丝 。 最后加入提前准备干的豆腐丁 。

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