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预防方法
方法一:增强粗纤维素的摄入量:粗纤维具有纤体排毒的功效， 因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜， 可以促进胃肠蠕动， 减少脂肪堆积 。
方法二:其实这种皱纹在脂肪组织较肥大， 也就是说体重较重时是看不到， 大多数是在减重后才看到其条纹状产生， 然而此时已错过补救时机!建议随时都保持健康良好的体态， 方能达到最佳预防效果!其次， 有的朋友会感觉到， 平时就有在做运动或常做伸展动作的人， 即使是体型属于较肥胖的朋友， 减重后也比较不会有这种皱纹产生 。 因此， 平时就有运动者， 产生了这种肥胖纹的机率也会相对比较低 。 这是解决如何预防肥胖纹的问题的方法 。
【肥胖纹怎么消除 饮食合理规律作息肥胖纹也不再可怕】 方法三:想要淡化或是可以减轻肥胖纹现象， 能够从活化肌肤结缔组织开始， 你能够适当按摩促使胶原蛋白增生， 或是同步搭配能紧实肌肤的保养品使用 。 其次能够强化组织能力， 让初期性的这种皱纹路变得紧致、平滑 。 市售许多的除纹按摩的产品， 都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度， 其中有些成分还能达到活化局部组织， 让胶原蛋白新生程度较佳， 达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果 。 只是无可否认的是， 这些都是没有办法让肥胖纹路完全消除不见， 这一点是你在购买或使用相关产品前， 必须要先建立的观念 。
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