学会运动丰胸让你拥有好身材!( 二 )


作法:将生牛肉切好 , 再加上酱油和料酒腌上半个小时 。木瓜洗净切成叮在锅里放入油 , 把油锅烧热 , 将演过的牛肉放入锅中 , 大火快炒40秒钟左右 。将牛肉盛出来 , 将油汁滤回锅中 。将木瓜丁放入油中快炒几下 , 便可盛出来放在盘中 , 刚刚超过的牛肉铺在木瓜上就可以了 。
功效:牛肉含有丰富的蛋白质 , 而木瓜里面含有木瓜霉素 , 有助于胸部的生长发育 , 达到丰胸的目的 。

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