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眼角的皱纹如何消除 最有效的去皱方法让你战胜皱纹( 二 )

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6、富含胶原蛋白的食物
多吃富含胶原蛋白的食物例如 ， 猪皮、猪蹄、甲鱼等 。 据营养学家们分析 ， 每百克猪皮中含蛋白质26、4% ， 为猪肉的2、5倍 ， 而脂肪却只有2、27克 ， 为猪肉的一半 。 特别是肉皮中的蛋白质 ， 主要成分是胶原蛋白 。
眼部的皱纹是美眉们痛恨的东西 ， 要想去除它 ， 那就需要你的耐心了 。 有时候可以根据自己的情况做出另一些选择 ， 但是上面提到的三种方式是很常见又有效的 ， 各位可以参考一下 ， 建议综合治疗 ， 这样才能到达双管齐下的作用 。

眼角的皱纹如何消除 最有效的去皱方法让你战胜皱纹

文章插图

最有效的去皱方法推荐
最有效的去皱方法一：补足身体所需水分
冬季寒冷干燥 ， 肌肤的水分就蒸发得越多 ， 肌肤就越容易出现干燥缺水的现象 ， 一定要及时为肌肤保湿补水 。 除了多喝白开水之外 ， 也要多吃果蔬类食物 ， 补足身体所需的水分 。
最有效的去皱方法二：按摩保养消除眼部皱纹
双眼闭合 ， 两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动 ， 到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴 ， 施加一定压力按揉2～3分钟 ， 使局部产生酸胀感觉 。
两手食指分别从内眼角处开始 ， 慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动 ， 到达太阳穴后点按2～3分钟 ， 使局部产生酸胀感觉 。
以上两种操作交替进行 ， 重复3～5次 。
最有效的去皱方法三：多吃富含胶原蛋白的食物
【眼角的皱纹如何消除 最有效的去皱方法让你战胜皱纹】 最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等 。 这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分 ， 滋润肌肤 ， 维持皮肤组织细胞内外水分的平衡 。 胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料 ， 可以使皮肤长得白嫩、细滑 ， 有效减少皱纹 ， 让人看起来更加年轻 。 此外 ， 维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用 。

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