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如何预防倒刺
1、保护措施要全面
天冷的时候，对于我们的一双手，可能会有由于各种原因而没有戴手套，这样手部直接与外界的寒冷空气接触就极容易导致变得干燥、粗糙 。因此，一双温暖而又舒适的手套是我们在秋冬季不可缺少的一样保护措施，有了它，能够帮助我们从外部更好地保护自己 。同理，在洗碗的时候，一双橡胶手套是非常有效地护手措施 。
2、温水洗手很滋润
不管天气多么的寒冷，我们还是要洗手，冰凉的水对我们娇嫩的手部也是一个很大的刺激 。再加上，如果需要经常洗手，例如：洗菜、做饭、刷碗等等，选择用温水洗手是非常好的护手方法之一 。
3、碱性肥皂别再用
我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强 。因此，如果用这种肥皂来吸收的话，就会直接伤害到我们手部的皮肤，加重手部的粗糙程度，不利于秋冬季对手部的保养 。
4、人人都需要护手霜
护手霜就像我们平时使用的擦脸油一样，都是很普通的保护我们皮肤的物质，因此，无论男女老少，在秋冬天的时候，都应当适当的涂抹适合自己的护手霜 。
总结：手部出现不健康的东西，大家还是得多注意保养舌头的健康卡了 。平常我们对于手部的保养也是很简单的，时刻保持手部的滋润，希望各都能好好的保养了 。有效的预防倒刺的产生，在出现倒刺的时候，我们应该及时的补充维生素，勤洗手，给双手涂抹护手霜，这样可以控制和预防手上长倒刺的情况发生 。
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