Question 5
宝宝的睡眠时间多久为正常？
刚有宝宝的父母几乎都会加入熊猫族行列(眼眶挂着黑轮)， 因为宝宝好像睡没有多久就会醒来， 或是白天猛睡觉、晚上精神百倍， 爸爸妈妈们的生活作息也就因此而大乱， 疲惫又充满疑惑的家长不禁要问：宝宝的睡眠时间多长才算正常？怎么做才可以让宝宝配合大人的作息， 日出而作、日落而息呢？
正解
刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时， 1～3个月大的宝宝则睡15～15.5个小时……随着年纪的增加， 宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短， 不过由于较小宝宝的睡眠觉醒循环较短， 所以， 夜间醒来的次数便会增多， 同时， 胎儿在母体中， 没有白天、晚上的差别， 出生后无法适应大人“白天活动、晚上睡觉”的方式， 就会有“日夜颠倒”的情形 。 改善的方法是白天不要让宝宝睡太多(尤其是黄昏过后)， 尽量逗他玩， 给他适当的运动， 喝奶时间到了， 如果他还在睡， 也要把他叫醒， 等到快睡觉前， 再帮宝宝洗个温水澡， 就比较容易让他乖乖入睡了 。
Question 6
应该让宝宝养成独睡习惯？
这也是东西方育儿观念的分歧点， 欧美国家的父母希望孩子能够尽早培养独立性， 因此宝宝从一出生起， 就有自己专属的婴儿房， 与父母分房而睡；但是东方宝宝却多半与照顾者同一个房间， 有些甚至睡在父母的床上， 方便爸爸妈妈们照顾， 究竟哪一种方式才最适合小婴儿呢？
正解
宝宝从小单独睡， 可以培养独立性， 同时也不会受到大人活动的干扰， 但是在照顾上， 则较为不便， 如果孩子有发烧、生病等特殊状况的话， 同房而睡， 宝宝较有安全感(可以听到爸爸妈妈的声音)， 家长也能就近照顾， 因此， 医师建议1岁以下的幼儿最好与父母同房不同床， 一方面可以省去家长两地奔跑， 另一方面也可以提供即时的照顾 。
Question 7
让宝宝用何种睡姿最好？
仰睡， 会让宝宝的头形变扁；侧睡， 则须时时改变方向， 以免宝宝将来头颈歪一边；而趴睡， 又令家长担心是否会因被褥、枕头堵住宝宝的鼻孔， 而造成窒息， 到底哪一种睡姿才是既安全又正确的呢？
正解
宝宝趴睡较能睡得稳， 不易将溢出的奶吸入气道， 而且脸型也好看， 但是根据欧美近来研究显示， 趴睡的时候， 婴儿床周围的玩具、被褥可能会堵住宝宝的鼻子， 造成婴儿猝死症， 所以， 医师建议， 还是让宝宝仰睡比较安全， 如果坚持采用趴睡， 也要睡较硬的床， 同时， 周围不可放置物品；此外， 侧睡的方式也不错， 不过要注意常换头部侧躺的方向， 以免头形歪斜 。
Question 8
宝宝刚出生的时候， 是否该谢绝访客？
家中添了一个新成员， 爸爸妈妈好高兴， 马上通知亲朋好友， 结果造成探访小baby的贺客不断， 这个抱一下、那个亲一下， 宝宝成为众人赞叹、关心的焦点， 但是热闹过后， 宝宝似乎也受到影响， 情绪变得很亢奋， 因此， 家长们常会疑惑；难道所有的小娃娃都是这样的吗？这时是否该谢绝所有访客呢？
正解
其实婴儿并不像我们所想的那么脆弱或容易生病(他本身也不是完全无菌的)， 只要来访的宾客没有传染性的疾病， 让他们抱抱婴儿， 并无大碍， 但是如果有小朋友要求要抱时， 为了安全起见， 还是必须拒绝， 每日的访客也不要过多， 最好能集中时间来访， 以免扰乱宝宝的作息 。 另外， 宝宝五个月大起会认人， 而生产害怕、恐惧， 这时， 父母就不要勉强他接触访客 。
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